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予定管理をしながら、忙しい毎日の中でもご機嫌に過ごすための習慣やヒントを得られる手帳です。四季の移ろいや暦、月の満ち欠けなど、季節や節目を意識して過ごすと日々に彩りが加わります。この手帳ではそのサポートとなるような、季節ごとの過ごし方のアイデアコラム、二十四節気や月の満ち欠けの記載、旬の花と食材がわかるリスト、朝晩／オンとオフなど区切って使えるスケジュールなどを収録しています。また、前向きに過ごすために取り入れたい習慣や目標を書けるツールも。ツールに書き込むことで自分の心や過ごし方に対する姿勢が整っていき、モチベーションもアップします。何気ない毎日も丁寧に過ごし、毎日をちょっと素敵に、前向きにしていきましょう。
ブロックタイプで書き込みやすい月間スケジュール。日毎の体調や気分を書き込む欄を入れ、月の満ち欠けと共に自分の調子の波が一目で見てわかるのがポイントです。また、やりたいこと・食べたいもの・季節行事の計画など、自分が楽しみにしていることを書けるリストも採用。さらに旬の食材と花がわかるリスト、季節を感じながら過ごすためのヒントになる「季節の暮らしコラム」もあり、読み物としても楽しめます。四季のカラーで季節の移ろいを目からも感じてみてください。
レフト式でメモもたっぷり使える週間スケジュール。スケジュール欄には区切りがあり、朝～晩の時間の流れ・オンとオフ・重要な予定とTO DOなど、書き分けられるので予定管理がしやすいです。その日に気づいたことなどをサッと書き込める一言スペースもあります。また、前向きに過ごすための習慣についての一行コラムも毎週登場。
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季節別の過ごし方の計画表春夏秋冬それぞれどんな過ごし方をしたいか計画を書き込めます。 |
自由に使えるフリーリスト書ける欄は80個！ウィッシュリストや読書のキロク、おたのしみリストなど、どんなリストにするかはあなた次第。 |
自分のための心とカラダのトリセツ繰り返す不調ややってしまいがちなクセの対処法をリストアップできます。 |
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毎月挑戦！ハビットトラッカー身に着けたい習慣、チャレンジについて成果を書き込める1か月分のリスト。 |
2021年の過ごし方、なりたい自分の目標設定暮らしと自分について向き合って、どんな1年を過ごしたいか／どんな人になりたいか目標設定を書いてみましょう。 |
暮らしが素敵な人たちによるコラムスケジュールページ、巻末には風通しが良い暮らしを実践しているインスタグラマーによりコラムを掲載。 |
![しきたり十二ヵ月手帳 2021 [四六判]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/8166gLMAp6L._AC_UL160_SR160,160_.jpg)
