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【決定版】酢にんにくで若返る! やせる! 健康になる! (MSムック) ムック – 2017/3/30


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商品の説明

内容紹介

『デザイナーフーズ・ピラミッド』の頂点に君臨する「にんにく」!
そのにんにくの5大成分、アリイン・アリシン・アリチアミン・メチルアリルトリスルフィドと「酢」の効果で
便秘改善から動脈硬化、血圧、悪玉コレステロール値まで、、、

今回、最強のユニット石原新菜先生×管理栄養士北嶋佳奈さんで
酢にんにくのパワーをお届けします!

身体の疲れ、ストレス、免疫力強化、腸内環境改善、コレステロール、血液サラサラ、動脈硬化、高血圧、糖尿病
ダイエット、カゼ、アンチエイジング
などに効果的!

酢と、にんにく良い所をうまく引き出し、毎日使いやすいように工夫されたレシピを集めました。
どの料理も、管理栄養士が考案したレシピです。ご家庭に合ったレシピを試してください。


※デザイナーフーズ・ピラミッドとは、1990年にアメリカのNCI(国立癌研究所)が打ち出したプロジェクトです。

著者について

石原新菜(イシハラクリニック副医院長) 北嶋佳奈(管理栄養士・フードコーディネーター)


登録情報

  • ムック: 80ページ
  • 出版社: メディアソフト (2017/3/30)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4866322128
  • ISBN-13: 978-4866322124
  • 発売日: 2017/3/30
  • 商品パッケージの寸法: 28.5 x 21 x 0.6 cm
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