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【最新版】「うつ」は食べ物が原因だった! (青春新書インテリジェンス) 新書 – 2018/12/4


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商品の説明

内容紹介

なぜ、薬を飲んでもよくならないのか? なぜ、カウンセリングを受けても変わらないのか? なぜ、休んでもまたぶりかえすのか?――「うつ」改善のヒントは食べ物にある!
ベストセラー『「うつ」は食べ物が原因だった!』の著者が、腸と脳とのつながり、糖質が自律神経を乱す仕組みなど、新たな事実をもとに書き下ろした、最新栄養医学の決定版!

内容(「BOOK」データベースより)

腸の不調が「脳の栄養不足」を引き起こしていた!パン、乳製品、果物、スイーツ…「いつも食べているもの」が自律神経を乱す仕組みとは。

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登録情報

  • 新書: 192ページ
  • 出版社: 青春出版社 (2018/12/4)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4413045599
  • ISBN-13: 978-4413045599
  • 発売日: 2018/12/4
  • 梱包サイズ: 17.5 x 11 x 0.8 cm
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