通常配送無料 詳細
残り5点(入荷予定あり) 在庫状況について
この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。 ギフトラッピングを利用できます。
『マッスル・アンド・フィットネス日本版』2015年... がカートに入りました

お届け先住所
アドレス帳を使用するにはサインインしてください
または
-
正しい郵便番号を入力してください。
または
+ ¥ 257 関東への配送料
中古品: 非常に良い | 詳細
コンディション: 中古品: 非常に良い
コメント: 中古品のため商品は多少の日焼け・キズ・使用感がございます。記載ない限り帯・特典などは付属致しません。万が一、品質不備があった場合は返金対応致します。(管理ラベルは跡が残らず剥がせる物を使用しています。)中古品のため商品は多少の日焼け・キズ・使用感がございます。記載ない限り帯・特典などは付属致しません。万が一、品質不備があった場合は返金対応致します。(管理ラベルは跡が残らず剥がせる物を使用しています。)
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
この画像を表示

『マッスル・アンド・フィットネス日本版』2015年5月号 雑誌 – 2015/4/10


その他()の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
Amazon 価格
新品 中古品
雑誌
"もう一度試してください。"
¥ 1,028
¥ 1,028 ¥ 6
click to open popover

キャンペーンおよび追加情報


よく一緒に購入されている商品

  • 『マッスル・アンド・フィットネス日本版』2015年5月号
  • +
  • マッスル・アンド・フィットネス日本版』2015年4月号
  • +
  • 『マッスル・アンド・フィットネス日本版』2015年6月号
総額: ¥3,084
選択された商品をまとめて購入

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • Apple
  • Android
  • Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。



【Amazon Global】OTAKU Store
Figures, Video Games, Blu-ray, DVD and Music of Japanese Anime, Games and Pop Culture Shop now

商品の説明

内容紹介

■スクリーンでも大活躍するアメコミのヒーローたち。スーパーヒーローの活躍に胸躍らせた経験を持つ人たちに送るとっておきのプログラム、それが今月号の「M&Fスーパーヒーロー・ワークアウト」です。引き締まって、逞しく、パワフルで、スピードも持久力もある。そんなタフで強靭な体をつくり上げる6週間プログラムです。
■世界中の読者の体を劇的に変えてきた実績を持つ「M&Fロックハードチャレンジ」プログラム。先月号でお届けしたパート1に続き、今月号では2015年版パート2のプログラムを紹介。最後の追い込みをかける後半4週間のプログラムです。
■特定のボディパートを対象に、効果的なワークアウトプログラムを紹介する「このルーティンが効く! 」の今回のターゲットは「上腕二頭筋」。基本のエクササイズにわずかな変化を加えるだけで、成長を刺激する方法となる、プラトー(進歩の停滞)脱出のアイデアを紹介します。
■ウェイトトレーニングの上級テクニックを体系化した「ウイダートレーニング原則」を紹介するシリーズでは、今回は「ハイ&ロー・レップ法」と名づけられた新原則について解説。高レップ、低レップを組み合わせて筋肉の成長をうながす、新たなトレーニング原則です。
■今月号の表紙を飾るボディビル界のレジェンド、フランク・ゼーン。歴代トップビルダー、フィジーク競技選手、ハリウッドのスーパースターたち16人のなかから最高の体の持ち主を選び出す“誌上コンテスト"、「史上最高の体」で、本誌がNo.1に選ぶのがゼーンです。ゼーンが追求した“理想の体"や、最高の体をつくり上げた16人のワークアウトについても紹介しています。
* * *
そのほか、アメリカで大人気のテレビドラマ『Black Sails(ブラックセイルズ)』出演俳優たちの体づくりを取り上げた「パイレーツのたくましい体をつくるワークアウト」や、ともにMr.オリンピア4冠に輝く親友2人の対談、「フィル・ヒース × ジェイ・カトラー 世界最高峰のチャンピオンだから語れること」、さまざまなワークアウト情報やフィットネスの最新の話題などをお伝えする「TRAIN」「EDEGE」をはじめ、トレーニング・栄養摂取・サプリメント最新情報など、体づくりに役立つ記事を多彩な内容で紹介しています。

出版社からのコメント

月刊『マッスル・アンド・フィットネス』は、アメリカ発・世界40カ国で出版されている世界最大級のメジャー・フィットネス誌です。
フィットネス先進国アメリカの最新情報を中心に、科学的根拠に基づいたトレーニング法、正しい食事の摂り方などの情報が満載です。
健康で活力あふれる体を自分でつくりあげる「フィットネスライフ」を提案しています。
★★★一時的にアマゾンさんに在庫がなくなる場合もございますが、
★★★出版社には在庫がまだございます。すでにアマゾンさん宛に送付しております! !
★★★しばらくお待ちいただければ反映されると思います。 ★★★よろしくお願い申し上げます。


登録情報

  • 雑誌: 128ページ
  • 出版社: あほうせん (2015/4/10)
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00VDSUT22
  • 発売日: 2015/4/10
  • 商品パッケージの寸法: 1 x 20 x 27 cm
  • おすすめ度: この商品の最初のレビューを書き込んでください。
  • Amazon 売れ筋ランキング:
  • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか?

  • 目次を見る


カスタマーレビュー

まだカスタマーレビューはありません。
星5つ
0
星4つ
0
星3つ
0
星2つ
0
星1つ
0
他のお客様にも意見を伝えましょう

関連商品を探す