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『せんねん灸お灸ルーム』の自分でできるはじめてのお灸―外からお灸、中からスープで最強冷えとり作戦! 単行本(ソフトカバー) – 2013/9/14

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商品の説明

内容紹介

アラサー・アラフォーOLに今お灸が大人気! せんねん灸の自分でできるはじめてのお灸。1日5分のお灸で、冷えがなくなり、体調が整います! 内側からあたためるスープも飲めば、効果倍増です!

お灸はおばあちゃんのものと思っていませんか?いえいえ、最近お灸は若い女子たちからも注目されています。せんねん灸ショールーム銀座が、アラサー・アラフォーOLに大人気! 母娘連れで訪れる人もたくさん。テレビや雑誌でも注目されている、せんねん灸を、おうちで簡単にできる、はじめての方に安心のお灸ブックです。冷え取りの方法は、体の外と中から攻めるのが鉄則! 冷え取りをながら、肩こり腰痛、生理痛、イライラなど不調も改善! あなただけのマイツボ探しの方法を紹介します! 簡単なのに即効性のある薬膳あたためスープも合わせて紹介。一日5分のお灸とスープで、夏バテ対策から、今年の秋冬の冷え取りまで、心とからだの健康管理はこの1冊でばっちりです!

出版社からのコメント

【特典】
せんねん灸 「はじめてのお灸MOXA」が付きます。(くだもの、はな、緑茶、香木 各1個で計4個)

特典は無くなり次第、終了となります。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 112ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2013/9/14)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4072899054
  • ISBN-13: 978-4072899052
  • 発売日: 2013/9/14
  • 梱包サイズ: 21.5 x 15 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 4件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

冷えや生理不順に便秘、PMS・・
気になってる体のことも、毎日の生活の中では後回しになってしまいがちですよね。
でも、この本でお灸をするようになってから、体が疲れてるのかな、調子はどうかなって自分のカラダに耳を傾けてケアする時間が持てるようになりました。スキンケアのように毎日の習慣にできたらいいな。
お灸って、イメージよりずっと手軽にできちゃうんですね〜
いろいろレシピも載ってて、さっそく作ったタンタンHOTスープ。飲んでるそばから体が発熱しました(笑)寒い季節、私のカラダの味方になってくれそうです。
特典でお灸もついてるので、女性へのプレゼントにもいいと思いますよ♪
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渋くて地味なイメージのお灸でしたが、中身がものすごくかわいくてしかも読みやすいです。
最近見るお灸の本の中ではかなりお勧めですね。スープのレシピも嬉しい(^∇^)
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今までのお灸の本にない可愛いイラストで楽しい!
ツボもわかりやすく、やってみたいと思いました。
スープのレシピも美味しそう。
今年の冬は楽々乗り切れそう。
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投稿者 ªÊªÃªÄ 投稿日 2013/10/19
お灸を使う機会はなかなか無かったのですが、
冷え性にも効くそうで、やってみたくなりました。
イラストも可愛くて、非常に読みやすいです'
レシピも載っているので、寒い今の時期にはピッタリだと思いました(*゚▽゚*)
体を冷やさないよう、お灸を使って中からポカポカしたいと思います!!
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