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「3つの体液」を流せば健康になる! ──血液・リンパ液・脳脊髄液のしくみと流しかた 単行本(ソフトカバー) – 2013/6/27

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商品の説明

内容紹介

◇人は約7割が水。
体内の水=体液がきれいに流れると、カラダはみるみる健康になります!

◇自分でできる超カンタンなエクササイズ=
「モゾモゾ体操」と「深呼吸」で、体内の循環が見違えるほどよくなる!

サラサラ血液の生活習慣からリンパマッサージ、脳脊髄液のリリース法まで、
誰も知らなかった目からウロコ・超カンタン健康法をわかりやすく解説!

◆著者「はじめに」より抜粋

この本はカラダ中の水の流れを良くすることで、より若く、より元気に過ごす秘訣がわかる本です。

身体の中にある水を「体液」と言います。
代表的な体液として思い浮かぶのは「血液」や「リンパ液」でしょう。
実はこの他にとても重要な「脳脊髄液」という体液が存在します。

この3つの体液循環を良くすると、カラダは自然治癒力が増し、疲れ知らずの健康な身体を手に入れることができるのです。

なぜなら、体液は身体の60~70%を占めているからです。

人間にとって「一番」大事なのは、何でしょう。
骨でしょうか? いいえ。
内臓でしょうか? いいえ。
筋肉でしょうか? いいえ。

骨が骨としてはたらくためには、
内臓が内臓としてはたらくためには、
筋肉が筋肉としてはたらくためには、
必要なものを届け、いらないものを持ち去る役目を引き受けてくれる存在が、まず必要です。

それが「体液」と言われる水なのです。

あなたは、そのことを知っていましたか?

私たちは、知っていることはできますが、知らないことはできません。

ですから、
・「体液」とは何か?
・なぜ、「体液」がそんなに大事なのか?
・どうすれば、「体液」をいい状態で生産させたり循環させて、健康体で過ごせるのか?
これらについて、順を追って解説していきます。

3つの「体液」の重要性を知り、それを流す方法を知れば、あなたも今よりもっと若く健康になることができます。

内容(「BOOK」データベースより)

健康は体内の「流れ」で決まる!人は7割が水。サラサラ血液の生活習慣からリンパマッサージ、脳脊髄液のリリース法までわかりやすく解説。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 216ページ
  • 出版社: 自由国民社 (2013/6/27)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4426116171
  • ISBN-13: 978-4426116170
  • 発売日: 2013/6/27
  • 商品パッケージの寸法: 1.5 x 12.8 x 18.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 31件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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2017年11月19日
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2017年12月9日
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2017年9月14日
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2016年2月23日
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2014年11月25日
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2014年10月13日
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2014年5月4日
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2015年7月13日
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