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「10秒間プチヨーガ」ダイエット―ストレスなしでらくらくやせる方法! (双葉社スーパームック) ムック – 2004/4

5つ星のうち 4.5 3件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容(「MARC」データベースより)

従来のヨーガのポーズをやさしくアレンジしたのがプチヨーガ。気がついた時に10秒ででき、ダイエットだけでなく疲れを感じた時やストレス解消にもぴったりのプチヨーガを紹介。ステップアップしたい人に上級ポーズも掲載。


登録情報

  • ムック: 63ページ
  • 出版社: 双葉社 (2004/04)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4575476498
  • ISBN-13: 978-4575476491
  • 発売日: 2004/04
  • 梱包サイズ: 25.6 x 20.8 x 0.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 3件のカスタマーレビュー
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3件のカスタマーレビュー

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2009年5月19日
形式: ムックAmazonで購入
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2005年6月7日
形式: ムックAmazonで購入
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2007年3月16日
形式: ムック
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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