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「骨盤おこし」で身体が目覚める 1日3分、驚異の「割り」メソッド 単行本 – 2011/10/24

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商品の説明

内容紹介

骨盤が寝ていることが、万病の源。1日3分の三つの「骨盤おこし」トレーニングで、スポーツでも日常生活でも「使える」身体作りを。

出版社からのコメント

無理なく1日3分の三つの「割り」トレーニングで、身体が目覚めます。日本の伝統的な鍛錬法(お相撲さんで有名な腰割)につながる「割り」の秘密をわかりやすく丹念に解き明かします。

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登録情報

  • 単行本: 245ページ
  • 出版社: 春秋社 (2011/10/24)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4393713877
  • ISBN-13: 978-4393713877
  • 発売日: 2011/10/24
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 2.8 19件のカスタマーレビュー
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2017年7月4日
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2017年6月18日
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2012年5月30日
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2017年2月18日
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2013年12月6日
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2014年2月10日
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2013年6月12日
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2015年6月15日
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