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「骨盤」メンテ2 単行本 – 2008/6/12

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商品の説明

内容紹介

若い女性や妊娠出産前後の女性は必読!
健康情報誌「日経ヘルス」の読者支持率でトップを走る人気連載の書籍化第2弾!

女性の体に起こる様々な不調の多くは、骨盤のゆがみが原因だった!
カリスマ助産師・整体師として女性の骨盤を見続けてきた渡部信子氏が、骨盤と不調の関係をすっきり解き明かし、体操や骨盤ベルトといった簡単な解決法を提案。ダイエットやO脚のような美容問題、冷え・便秘・生理痛などの不調が、ごく簡単なストレッチなどでどんどん治ります!
前作「骨盤メンテ」は腰周りに直接働きかける方法が主な内容でしたが、「骨盤メンテ2」は肩や首など動かしながら骨盤も自然に整っていくアプローチです。肩凝りや頭痛などの不調もあわせて解消でき、全身のゆがみをスッキリ解消します。
また、不妊や難産、産後の激太りなど、若い女性なら心のどこかで必ず気になる妊娠・出産絡みのトラブルにも触れます。

内容(「BOOK」データベースより)

肩凝り、頭痛、冷え、便秘、生理痛、不眠…全身の不調がすぐに消えて下腹スッキリ小尻・美脚が手に入る!カリスマ助産師、渡部信子さんの骨盤メンテナンス第2弾。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 128ページ
  • 出版社: 日経BP社 (2008/6/12)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4822232638
  • ISBN-13: 978-4822232634
  • 発売日: 2008/6/12
  • 梱包サイズ: 21 x 14.8 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 4件のカスタマーレビュー
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2008年7月3日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2016年3月2日
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2014年11月24日
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2013年6月26日
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