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[苫米地英人]の「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!

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「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める! Kindle版

5つ星のうち3.9 513個の評価

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新品 中古品
Kindle版 (電子書籍)
¥900
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商品の説明

内容紹介

「頭の中がごちゃごちゃしてしまって、整理がつかない」なんてことはありませんか?「集中したいのにすぐに他のことを考えてしまって、なかなか進まない」こんなこともありませんか?
それは頭の中にゴミがたくさんできてしまった結果です。ゴミが頭にあるとモヤモヤがたくさんできてしまいます。こうしたゴミを追い払うことで、集中力を得る。
でも、ここでの集中力はコーヒーを飲んだり、たばこを吸ったり、気合いを入れないと集中できないという緊張して集中することとは違うのです。
本当の集中はリラックスした集中です。
本書ではこうしたリラックス型の集中力を得るためにはどのようにすればいいかをわかりやすい言葉で説明していきます。

まずは頭のゴミの掃除をして、本当の集中を得て、短時間での生産性を上げていきましょう。

Step.1
イライラ、怒り、嫉妬・・・
生産性を下げる「感情のゴミ」を捨てる

Step.2
満たされなさと焦燥感・・・
「他人のモノサシ」というゴミを捨てる

Step.3
変わりたいけど変われない・・・
「これまでの自分」というゴミを捨てる

Step.4
自分に自信が持てない・・・
「マイナスの自己イメージ」というゴミを捨てる

Step.5
「なりたい自分」になるために
まずは「我慢」というゴミを捨てる

Step.6
やりたいことが分からない・・・
「自分中心」というゴミを捨てる

Step.7
失敗するのが怖い・・・
「恐怖」というゴミを捨てる

Step.8
「論理へのとらわれ」というゴミを捨て
「ひらめき脳」を手に入れる

出版社からのコメント

2019年1月18日重版しました! しばらくの在庫切れ申訳ありませんでした。宜しくお願いします。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 743 KB
  • 推定ページ数: 175 ページ
  • 出版社: コグニティブリサーチラボ株式会社 (2014/4/14)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00JP3222M
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • カスタマーレビュー: 5つ星のうち 3.9 511件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 9位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

5つ星のうち3.9
評価の数 513

カスタマーの興味・関心別評価
哲学
4.0
自己啓発書
3.4
Kindle Unlimitedをご利用のお客様
3.9

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511件のカスタマーレビュー

2018年6月25日
形式: Kindle版
439人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ベスト500レビュアー
2018年11月26日
形式: Kindle版Amazonで購入
144人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年8月6日
形式: Kindle版Amazonで購入
92人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年3月31日
形式: Kindle版Amazonで購入
36人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年6月6日
形式: Kindle版Amazonで購入
27人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年4月18日
形式: Kindle版
131人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年6月26日
形式: Kindle版
88人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年9月25日
形式: Kindle版Amazonで購入
54人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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