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「酵素」が免疫力を上げる! 文庫 – 2011/12/19

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商品の説明

内容紹介

健康を維持するためのカギとして、近年注目されている「酵素」。
酵素を上手に取り入れることで、体の不調が治る、代謝がよくなる、やせられる、など、さまざまな効果が報告されている。
本書では、特に酵素と免疫力との関係をメインに解説。
「酵素とは何か」から始まり、酵素が不足することで生じる不調、免疫力を高めるための酵素の取り入れ方、酵素と女性の体、酵素を効果的にとるための簡単レシピなどを詳しく紹介する。
また、酵素を生かすために心がけたい生活習慣や、逆に酵素を生かすためにしてはいけない悪しき習慣についても言及。
コラムでは、酵素に関する素朴な疑問などにもふれている。

内容(「BOOK」データベースより)

酵素があなたを健康にする。今注目の「新しい、第9番目の栄養素」=酵素。食生活を変えるだけで、その力を存分に味方にできる。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 文庫: 192ページ
  • 出版社: 永岡書店 (2011/12/19)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4522430787
  • ISBN-13: 978-4522430781
  • 発売日: 2011/12/19
  • 梱包サイズ: 15.1 x 10.8 x 1.8 cm
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2017年9月16日
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2018年11月19日
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2015年7月13日
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2016年5月11日
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2017年9月17日
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2018年6月1日
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2013年6月10日
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