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「週末断食」でからだスッキリ!: みるみる痩せて、気分もUP! (王様文庫) 文庫 – 2019/8/30

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

これまで体験したことのない体の軽さ、幸福感に包まれる!断食とは、つい食べ過ぎ、飲み過ぎてしまう自分をリセットし、体を「自然な状態」に戻すこと。「あなた本来の輝き」を取り戻す3日間を始めましょう。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

田中/裕規
プロフェッショナル・ファスティングマイスター(一級断食指導者)。ナチュラルラボ株式会社、ファスティングラボ株式会社代表取締役。兵庫県姫路市出身。三〇代で、ファスティングと筋トレに出会い、脂肪とストレスだらけの日々が劇的に好転。今までにスポーツ選手、女優、モデルをはじめ、国内外で九〇〇〇人以上のボディをファスティングで生まれ変わらせてきた。栄養学をベースとした食生活の提案も行なう(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 三笠書房 (2019/8/30)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2019/8/30
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 文庫 ‏ : ‎ 218ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4837969062
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4837969068
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.6 39個の評価

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