![[苫米地英人]の「言葉」があなたの人生を決める](https://m.media-amazon.com/images/I/51SV8FEtirL._SY346_.jpg)
発売時に買っていたが,書き込みが多くなり、かなりヨレてきたので再読の為の再購入です。初めての人は先ずはこのあたりから読むのがお勧め、ルータイスの方も読むとよい、少し違いがある所が分かると思う。私は苫米地さんが変えた所の方を支持します。後は、苫米地さん以外の本で脳の仕組みと働き（特に無意識と顕在意識）仮想現実の考え方etcを学んで、苫米地さんの言っていることを、腹落ちさせるとよい。別に高価なDVDを購入する必要もありません。あえて買うなら、TPIE公式ブックとも言うべき著書・まずは親を超えなさいをcd化した、苫米地式目標達成プログラムがお勧めです、中古で半額かそれ以下で手に入ります、何故こんな事を言うかと説明すると・少々時間はかかるが、書籍や使えるコーチング動画etcでセルフコーチングできないような人は、高額なコーチにについてもダメだと思います（コーチと言っても認定書ビジネスに乗ってやっている人がほとんどで自分でゴールを叶えたことのない人がほとんどです）少しわかってくると各コーチのブログや動画を見ただけでわかります。それからコーチングとティーチングの違いが判らない人がいるようです。よくエフィカシーの上げ方を言う人がいますが、先ずはゴールに臨場感を持つと脳の今まで使っていなかった回路がつながります（脳は通常３－５％くらいしか使用していなく車で言うアイドリング状態です）更にRAS機能が働くので大丈夫です。先ずはゴール設定です。よく利他的なゴールを言う人がいますが、自分を犠牲にしてまで利他的にこだわる必要もなく、なりたい自分を設定しそれを少し膨らませて観るようにすると自然と利他的なっています（自分が社会に与える役割）なりたい自分のヒントは（どんな時自分はハッピーか考えてみる）脳の認識は五感情報と過去の記憶を基に作られているので、お釈迦さんが言うように、世界は自分の心が生み出しているので（あなたには無限大の可能性がある）心を変えれば世界が変わるOKくらいで楽しく考えましょう。要は自己洗脳するのだから、アファメーションだけでは弱いです（何かしらの身体的感覚が必要です）。変性意識・気功・瞑想・仏教（空観仮観中観）これだけ読んですぐにあの事かと納得出来るくらいだと良いです。苫米地さんの過去の本で、詳しく書いてある本が中古で安く出ています。又以外に軽いタイトルの本なのに、すごいことの書いてある本があります。見つけるのはあなたのセンス次第です。後は、前から気功・古武術・自己催眠とかに詳しい人は有利です。脳は、よしやるぞ！と決意するだけでもRASがオープンになり必要な情報が入ってくるそうなので、楽しく決意してください。理論自体は科学的根拠のあるものなので大変おすすめです。、、、それからごく普通に心が健康な人向けです。過去は関係ないとなっていますが、心に大きなトラウマを抱えている様な人うつ状態の人などは、逆効果になるようです。まず適切な所で、カウンセリングを受けられてからのほうが良いです。
追記・・・超・大切なポイントは、楽しく取り組むことです。リラックスしていないと、思考が物理空間（身体）から情報空間（脳）に移行しません・・・理想は苫米地さんの著書・幸せ脳の作り方の180～185ページ状態が良い。
- フォーマット： Kindle版
- ファイルサイズ： 17388 KB
- 推定ページ数： 187 ページ
- 出版社: フォレスト出版 (2015/2/19)
- 販売： Amazon Services International, Inc.
- 言語: 日本語
- ASIN: B00TQU56ZY
- Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能）:
有効
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