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「親切」は驚くほど体にいい! 単行本 – 2011/9/2

5つ星のうち 4.6 8件のカスタマーレビュー

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単行本, 2011/9/2
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商品の説明

内容紹介

「この本は、健康法の常識を変えるかもしれません」――東邦大学医学部教授 有田秀穂

あなたが人に親切をしたときのことを思い浮かべてみてください。きっと、温かくていい気分になったはずです。
このときに生まれる「いい気分」こそ、ストレスを解消し、健康を守るカギになります。
「いい気分」の正体は、“オキシトシン”です。親切をしたり、人とつながりを感じると分泌される神経物質で、医学界が注目し、各メディアも続々紹介を始めています。
“幸せ物質”とも呼ばれるオキシトシンには、次のような効果があります。
・思考がポジティブになる
・人との絆を感じ、幸せ感が得られる
・血管、心臓によい
・消化器のはたらきがよくなる
……などなど、あなたの健康に「いいことずくめ」!
本書はこうした効果が手に入る方法をわかりやすくまとめ、誰にでもできる「親切習慣」まで紹介。これ1冊で健康と幸福が手に入ります。14か国で翻訳の話題書!

内容(「BOOK」データベースより)

つらいストレスが消え、心がスーッと軽くなるだけでなく、体にもバツグンに効く―親切は薬いらずの健康法です。

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登録情報

  • 単行本: 208ページ
  • 出版社: 飛鳥新社 (2011/9/2)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4864101094
  • ISBN-13: 978-4864101097
  • 発売日: 2011/9/2
  • 梱包サイズ: 20.1 x 14.6 x 2.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.6 8件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 342,043位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

2012年12月26日
Amazonで購入
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2013年3月9日
0コメント| 12人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2017年8月27日
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2012年3月28日
Amazonで購入
0コメント| 17人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2017年4月14日
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2011年10月2日
0コメント| 23人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
ベスト500レビュアー2011年11月8日
0コメント| 13人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2013年4月24日
Amazonで購入
0コメント| 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
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