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「要領がいい」と言われる人の、仕事と勉強を両立させる時間術 単行本（ソフトカバー） – 2010/6/14
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商品の説明
内容紹介
仕事をしながら勉強時間を確保するにはどうすればよいのでしょうか? 資格や語学など、勉強したいんだけど忙しくてなかなか続かない。
勉強を続けているけど、どうしても結果が出ない。
「ノート術」「メモ術」「整理術」「暗記術」「脳科学」…etc
これらはかえって非効率。
働きながら米国公認会計士、司法試験を一発合格した著者が教える、
限られた時間で最大のパフォーマンスを発揮する方法
例えば、当然のことですが、勉強時間を確保するには、いくつか方法があります。
・仕事の効率を上げて残業を減らす
・睡眠時間を削る
・趣味の時間を減らす
・通勤時間などの隙間時間を利用する
・飲み会は参加しない
しかし著者は、本当に日々を効率化をしたいのなら、
本来改善すべきは日々の仕事や勉強に費やす「時間」に対する
コスト意識、と説きます。
目に見える部分ではなく、もっと本質的な部分で役立つ、
実践すれば誰でもかけた労力がそのまま報われる時間の使い方を
ご紹介していきます。
[目次]
chapter1 やる気と集中力を高める時間の捉え方
欲と危機感を抱け
時間は金より何倍もケチって使え
目標達成したいなら短期に全力をかける
行列に並ぶな
「時間があればできる」なんて思うな
「何のために」「いつまでに」を明確にしろ
chapter2 残業が減る、6時に帰る仕事のやり方
時間を区切る
仕事は優先順位で消していく
優先順位は納期で決める
納期の次は緊急度を見る
やるべきことを残さない
「面倒だ」と思った瞬間、効率は1/2以下になる
「もしかしたら……」はないと思え
10時に寝る
想像力のない人は時間をムダ遣いする
自分のルールを作る
chapter3 時間をムダにしない勉強のはじめ方
楽やずるをして結果を出す方法は存在しない
ためらっている時間も惜しめ
教養と知識を分別し、ロスを減らせ
まずは通俗本を3冊読め
細かい行動スケジュールは立てるな
やるべきこと、やり方を絞る
気分に任せずパターンを作る
嫌なことほど習慣化する
ケチらずどんと金を出せ
「達成感」を積み重ねれば続く
環境を選ぶな
隙間にできることを用意しておく
chapter4 「流行り」や「常識」は非効率のもと
脳科学に興じている時間は全部ムダ
ノートなんか作るな
手帳には必要最低限のことしか書かない
メモしたことを忘れるようなメモならつけるな
中途半端なワークライフバランスはやめてしまえ
ストレス発散でストレスフリーは訪れない
整理をしなくても効率は高まる
情報収集の罠から抜け出せ
暗記やアウトプットには頼るな
chapter5 伸び悩みを解消する時間の使い方
役割と位置づけ、原因と結果を考えろ
本質を見抜け
一喜一憂するな
1度決めたらブレるな
徹底的に準備をしろ
「失敗帳」を作る
その日に反省しろ
誰のための勉強か
無知になれ、「センスがない」と思い込め
内容（「BOOK」データベースより）
ノート術・脳科学・手帳術・整理術・アウトプット勉強法・暗記術・ワークライフバランス…全部、非効率!働きながら弁護士、米国公認会計士の資格を一発で取った著者が、限られた時間で最大のパフォーマンスを発揮する、誰でもできるシンプルな方法を教えます。
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