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[水島広子]の「自分の居場所がない」と感じたときに読む本
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「自分の居場所がない」と感じたときに読む本 Kindle版

5つ星のうち 4.4 10件のカスタマーレビュー

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Kindle版
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商品の説明

内容紹介

職場では同僚たちと、家庭では配偶者や子どもたちに溶け込めず、「疎外感」を覚えたり、「ひとりぼっち」でいることに対する「イライラ」「恥ずかしさ」「落ち込み」を感じている人が増えています。
また、「居場所がない」というと“孤独”を連想しがちですが、家族や恋人、親しい友人たちと一緒にいるときにも、「あるべき自分」を演じてしまうことによって、他者との「距離感」や「ありのままの自分を受け入れらない」と感じている人も多くいます。
本書は、そういった身近な人たちとの「居心地の悪さ」の原因を明らかにし、他者と自分との向き合い方のヒントを解説する1冊です。
本書を読むことで、人間関係の不安が消え、まわりの評価・対応にいちいち動じない自分に変わり始めるでしょう。「居場所」は、自分で簡単につくれます。

内容(「BOOK」データベースより)

不安が消える!まわりの評価・対応にいちいち動じない!「対人関係療法」の第一人者が教える、人生がラクになるコツ。「居場所」は、自分で簡単につくれます。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 2468 KB
  • 紙の本の長さ: 109 ページ
  • 出版社: かんき出版 (2016/7/19)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B01J1I8TB8
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 10件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 6,323位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
だれもが一度は経験する所在なさの原因を、自分のとらえ方にある、という理論で
だから自分でそれを変えていくしかないんだよ、というよくある話ですが
文体がわかりやすいのでスッと入ってきました。

ただ書籍のボリュームに対して伝えたいメッセージが少ないためか、
同じ話が表現を変えて繰り返しでてきている印象をうけました。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
言っていることはごくごく当たり前のことです。正論です。
でも、正直、「それができれば苦労はないよ」と感じました。多くの人が、そう思えないから苦労してるのではないでしょうか?
例えば、「怒ってる人は困ってる人だと思えばこちらに気持ちの余裕ができる」「まずは相手の話をジャッジせずに聞けば自分の居場所もできる」
というのは、確かにその通りです。が、こちらがその余裕を持つためには、まず、自分の気持ちをケアし、自分を受け入れることが先だと思います。
その点では、この本のように真面目に取り組むのもありですが、心屋仁之助さんの本のような、型破り(と見える)楽しいアプローチが有効な気がします。この本を手に取る人は真面目であるがゆえに悩んでいる人が多いのではないかと思うので。
この本を読んで変われる人は、もともとこの本がそれほど必要ない人なのではないかな?
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形式: Kindle版 Amazonで購入
生きずらさ、居場所の無さを感じている方にお薦めです。一読をお薦めします。きっと、心の中に安心感が広がり、自分の居場所を見つける事が出来る様になることでしょう!
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投稿者 カスタマー 投稿日 2017/5/13
形式: Kindle版 Amazonで購入
書名そのまま、居場所がなくて苦しんでいる人にぴったりな本です。
著者が読者に寄り添って、優しいまなざしを向けてくれているのがわかります。

困ったとき・どうすればいいかわからないときに、どういう考えでいれば自分のやすらぎを得られるか、具体的な方法も書かれています。
著者は非常に優秀で行動的な精神科医の方のようですが、そんな著者自身の「居場所がない」経験談も書かれていることで親近感・説得力が増します。

同じ主張が何度も繰り返されるのも、本当に大切なポイントが明確になり、私にとっては良かったです。
kindle版でも大切なところには最初からマーカーしてあり、読みやすいのも良い点でした。

以下は個人的な感想です。

ここ数年、環境が激変して、知らない土地でひとりで新しい場になじんでいかなければならない状況が何度もありました。
そしてどの場でも上手くいかず、悶々と悩んで、でも人に相談することは大きな恥のように思えて、ずっと苦しかった。
自分の状況を認めるという、この本で言う「ありのままの自分を認める」ができていなかったんですね。
本当はこういう自己啓発本?を読むことすらも抵抗感があったのですが(家族にバレることも恥だと思った)、テーマが一番ぴったり
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
平易な言葉で書いてあるので、淡々と読める。
一読しただけでは、自分でちゃんと理解できたかなぁと感じる。
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