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「老けない身体」を一瞬で手に入れる本 (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2019/3/21

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

シンプルな動きなのに全身の筋肉を刺激する究極の方法。上肢と下肢を直接結ぶ唯一の筋肉「広背筋」に着目した画期的メソッド。

著者について

パーソナルトレーナー。法政大学卒業後、トレーニング施設「ワールドウィングエンタープライズ」に入社。野生動物の動きや骨格からヒントを得て、アスリートの競技力向上から高齢者のリハビリまで効果があるロコムーブ・メソッドを開発。ロコムーブは2012年日経ビジネス誌にて「日本を救う次世代ベンチャー100」の1社に選ばれた。

出版社より


登録情報

  • 発売日 : 2019/3/21
  • 単行本(ソフトカバー) : 160ページ
  • ISBN-10 : 441323118X
  • ISBN-13 : 978-4413231183
  • 出版社 : 青春出版社 (2019/3/21)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.9 14個の評価

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