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「美女RUN」でもっともっとキレイになる ~正しく走って、スタイルアップ!&美しく~ 単行本 – 2009/11/20

5つ星のうち 2.8 4件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

「人間の身体は鍛えれば、鍛えるほど確実に強くなります。走ることで体力もつき、代謝もよくなり、気持ちも前向きになります。そして心身ともに健康に、美しくなれるんです。この本にはそんな“走ることの魅力”がたくさんつまっています!

マラソンランナー 流通経済大学客員教授 谷川真理」

【担当編集者から】

ランニング、大流行です。小社は皇居の近所にありますが、そこでもたくさんの人ががんがん走っています。 美容道師範代(自称)のマンガ家・かなつ久美先生が、肩甲骨ユル ユル体操で3ヶ月6kgダウンの次に、さらに美しくなるべくチャレンジしているランニング。ただ走っているだけじゃきれいにはなりません。お肌のためにも健康のためにも、ひっじょーに気を使っているかなつ先生自らが体験した美女になるためのRUNの極意をすべて教えます!

内容(「BOOK」データベースより)

美容道師範代(自称)のかなつ久美が肩甲骨ユルユル体操で3ヶ月6kgダウンの次にさらに美しくなるべくチャレンジしているのがRUN。ずっとキレイで健康であるために自らが体験した美女RUNの秘伝をすべて教えます。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 112ページ
  • 出版社: アスペクト (2009/11/20)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4757217218
  • ISBN-13: 978-4757217218
  • 発売日: 2009/11/20
  • 梱包サイズ: 21.2 x 15 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 2.8 4件のカスタマーレビュー
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4件のカスタマーレビュー

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2016年3月13日
形式: 単行本Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2010年4月8日
形式: 単行本
13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2016年5月29日
形式: 単行本
2009年12月1日
形式: 単行本
17人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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