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「筋肉」よりも「骨」を使え! (ディスカヴァー携書) 新書 – 2014/5/22

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商品の説明

内容紹介

古武術の世界から日本人の身体性について発言してきた甲野氏と、
元陸上100メートルのスプリンターで「骨ストレッチ」を開発し短距離の
若きホープ桐生選手の指導で知られる松村氏が、
日本人が伝統的な身体の使い方を失っていることに
警告を発するとともに、誰でも実践できる、
心地よく楽な身体の使い方を指南する。

内容(「BOOK」データベースより)

大事なのは筋肉ではなく骨。骨の使い方がわかれば、もっとラクに速く、身体が動かせる。武術研究の第一人者×スポーツトレーニングの革命児白熱対論!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 新書: 256ページ
  • 出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン (2014/5/22)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 9784799314913
  • ISBN-13: 978-4799314913
  • ASIN: 4799314912
  • 発売日: 2014/5/22
  • 梱包サイズ: 17 x 10.6 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.7 61件のカスタマーレビュー
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61件のカスタマーレビュー

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61件中1 - 8件目のレビューを表示

2014年11月7日
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ベスト500レビュアー
2015年4月6日
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2016年9月27日
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2015年6月3日
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2015年10月30日
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2014年10月7日
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2014年8月4日
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2015年2月1日
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