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[南雲 吉則]の「空腹」が人を健康にする

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「空腹」が人を健康にする Kindle版

5つ星のうち3.7 144個の評価

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商品の説明

内容紹介

近年話題になっている「サーチュイン遺伝子」。人間の生命力を司るこの遺伝子のスイッチをオンにするための条件が「空腹」。つまり空腹時でないとこの遺伝子は作動しないのだ。ところが現代人の生活は、お腹がすかなくても時間になれば食事をしてしまう。そんな飽食に対して人間の体は対応できるようにはつくられていないため、様々な弊害を引き起こしているのだという。その他、さまざまな医学情報や自身の体験をもとに、「一日一食」が人間にとってベストな食事法だということを説明、新たなライフスタイルを提案する画期的な本。「一日一食」にするだけで「体の傷んだところが修復される」「自分の適正体重になる」「皮膚年齢がどんどん若返る」など、体にいいことが続々起こる!

内容(「BOOK」データベースより)

お腹が「グーッ」と鳴ると、体中の細胞が活性化する!「生命力遺伝子」を活用して美しく元気に生きる方法。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 354 KB
  • 推定ページ数: 206 ページ
  • ページ番号ソース ISBN: 4763132024
  • 出版社: サンマーク出版 (2012/1/18)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B009AQR10W
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.7 144件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 11,228位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

5つ星のうち3.7
評価の数 144

カスタマーの興味・関心別評価
栄養学
3.7
健康
4.0

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144件のカスタマーレビュー

2017年7月10日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
37人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年9月14日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年5月22日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年11月3日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2018年6月5日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ベスト1000レビュアー
2017年7月30日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
16人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年8月10日
形式: Kindle版Amazonで購入
2015年1月13日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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