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「目力」アップ3分トレーニング: 「魅力的な人」は目が輝いている! (王様文庫) 文庫 – 2017/8/30


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商品の説明

内容紹介

話題の「眼トレ」ドクターからの実践アドバイス。
目からイキイキ元気になる簡単トレーニング!

「目は口ほどに物を言う」――
目力アップで、第一印象がよくなる! 信頼される!
ポジティブになる! もっと行動的に!
心も体も毎日も驚くほど変わります。

スマートフォン、SNS、ブルーライトなどで、
気づかないうちに目はコチコチに……。
だからこそ、「キラキラ輝く目」「人を惹きつける目」「うるおいのある目」を
取り戻す必要があるのです。

*視野が広がる「8点グルグル体操」
*体の芯からほぐれる「横隔膜ストレッチ」
*照明、壁紙、観葉植物……目をリラックスさせる部屋づくり
*「幸せオーラ」「不幸オーラ」を出すと、目はどうなるのか
*実業家、芸能人……活躍する人に共通する「目力」とは?

内容(「BOOK」データベースより)

「眼トレドクター」がおしえる。目からイキイキ元気に!簡単トレーニング。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 文庫: 206ページ
  • 出版社: 三笠書房 (2017/8/30)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4837968325
  • ISBN-13: 978-4837968320
  • 発売日: 2017/8/30
  • 梱包サイズ: 15 x 10.6 x 1.6 cm
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