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「皮膚をゆるめる」と痛みは取れる (ひざ、腰、首、股関節の痛みに効く!革命的テーピング術) (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2015/4/15

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商品の説明

内容紹介

体を動かしたときの皮膚の突っ張りが痛みの原因だった。
皮膚をゆるめるように動かして市販のテープを貼る。
それだけで痛みは消え、体は動かしやすくなる。
その場で肩は上がり、ひざが曲がる。
皮膚の動きの新常識を活かした、12の痛みに即効のテーピング術のすべて。

目次:
第1章:なぜ、皮膚をゆるめると痛みが取れるのか
第2章:12の症状別 皮膚誘導テーピングのやり方
①年を取ってひざの内側が痛い
②ひざの外側が痛い
③ひざの内側が痛い
④着地したときにひざの下側(お皿の下)が痛い
⑤股関節が痛い
⑥前屈すると腰が痛い
⑦反らすと腰が痛い
⑧首が倒せない
⑨首が回せない
⑩肩が上がらない
⑪ひじの外側が痛い
⑫アキレス腱が痛い
第3章:悪い姿勢を正す皮膚誘導テーピング
第4章:貼るだけで効果を実感!痛みが消えた!感激の体験談

内容(「BOOK」データベースより)

12の痛みに即効!その場で肩が上がる!腰が反らせる!ひざが曲がる!

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 112ページ
  • 出版社: マキノ出版 (2015/4/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4837612776
  • ISBN-13: 978-4837612773
  • 発売日: 2015/4/15
  • 梱包サイズ: 20.6 x 14.6 x 1.2 cm
  • カスタマーレビュー:
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