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「病気でない病気」一発解消きくち体操―新発見!筋肉に健康の秘密があった (広済堂ブックス) 新書 – 1994/8/1

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

他人には判らない不快な症状に特効。筋肉を鍛えず育てて病気に打ち克つ超カンタン健康体操。

内容(「MARC」データベースより)

肩こり、腰痛、目のかわき、尿失禁、静脈瘤、イライラ、生理痛など他人には判らない不快な症状に特効。筋肉を鍛えず育てて病気に打ち克つ超カンタン健康体操。


登録情報

  • 新書: 203ページ
  • 出版社: 廣済堂出版 (1994/8/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4331006603
  • ISBN-13: 978-4331006603
  • 発売日: 1994/8/1
  • 梱包サイズ: 17.4 x 11 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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ストレッチやラジオ体操など様々なことをヤッても長続きしなかったのですが、この本から、体の仕組みを学ぶことにより、筋肉を毎日使うことの大切さが解りました。殆どの病が筋肉を正しく使うことで改善する意味がよくわかります。実行することで、日々体が作り替えられる実感がするのも良いですね。形がよく理解できているかどうか、DVDも購入してチェックしています。
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