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「疲れない体」は指一本で手に入る (SB文庫) 文庫 – 2013/11/20

5つ星のうち 4.3 4件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

治らないのに、まだその治療を続けますか?

病院、整体、マッサージ。
治らないのに医療機関通いを続ける日本人。
しかし、本書のいう「疲れない体」さえ手に入れれば、そんな悪循環から簡単に脱出できます。
では年間医療費を0円にもできるという「疲れない体」とはどうすれば手に入るのでしょうか?

◎「この10年間で払った医療費は、たった1,000円です‐‐」◎

27万部突破のベストセラー『9割の腰痛は自分で治せる』(中経の文庫)でおなじみの坂戸孝志氏による、
医療機関に行く必要がなくなる「疲れない体」のつくり方。
医療費などの個人負担が増大し続ける現代において、
医者いらずの体=「疲れない体」を手に入れることは、もはや生きていく上での必須条件です。
では、坂戸氏が唱える、「疲れない体」とは一体どういうものか?
また、疲れない体を手に入れるにはどうすればいいのか?

読後、あなたは体のあらゆる不調とサヨナラできるだけでなく、
この先ムダな治療費を払うこともなくなります!

☆本書はこんな方におススメです!
★腰痛・肩コリなどに悩まされっ放しの方
★花粉症、アトピー、偏頭痛、首痛、視力障害、めまい、耳鳴り、喘息、うつ病などでお困りの方
★結局治らないのに、カイロや鍼灸院、病院に行き続ける方
★結局効果がないのに、薬をやめられない方
★体が硬い方
★冷え性の方
★体調がいつもすぐれない方……etc.

本文庫には、具体的な療法のやり方がすぐにわかる画像と、
動画(QRコードを媒介としたYoutube映像)が付いています。

はじめに
第1章 この時代、「疲れない体」が必要な訳
第2章 「疲れない体」はビジネススキルだ
第3章 何が「疲れない体」をつくるのか?
第4章 「疲れない体」はこうして手に入れる
第5章 「疲れない体」でいるための習慣術
おわりに

出版社からのコメント

本書をお読みいただければ、あなたも必ずや疲れない体を会得することができます。
なんとなく日々悩んでいる不定愁訴……腰痛や肩コリ、首の痛み、偏頭痛、めまい、
だるさから解放され、疲れない体で充実とした日常生活を送ることができます。
それは同時に、現役バリバリのビジネスパーソンの方であれば、仕事を効率よく進めることにもつながるでしょう。
切れのあるアイデアを生み出す原動力にもなるでしょう。
小さなことでクヨクヨしたり、苛立ったりせず、対人関係でもいい関係をスムーズに築けるようになるでしょう。
疲れない体を手に入れるということは、公私を問わず、
あなたの生活を一変させるほど大きな可能性を秘めているのです。

疲れない体とは、体の硬さを取り除き、柔らかい体になることで初めて得られます。
より正確に言えば、体の硬さとは筋肉の硬さであり、筋肉の緊張を根本的に解消することで、
疲れない体は生まれるのです。
本音でお伝えしたいことは、大きく四つあります。

◎「疲れない体」づくりはいかに大切か
◎「疲れない体」はビジネスの成功につながる
◎「疲れない体」とは、一体どういったものか
◎「疲れない体」を手に入れる方法

疲れない体は、指一本で手に入ります。
私のメソッドを体得し、疲れない体をつくれたならば、
あなたはこの先病院にも、整体にも、マッサージにも通う必要がなくなります。
心と身体の不調が退散して、はつらつとした輝かしい生活が待っています。

一人でも多くの方に豊かな人生を送ってもらいたい、
そんな思いを込めて、私は本書を執筆しました。
(「はじめに」より)

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登録情報

  • 文庫: 200ページ
  • 出版社: SBクリエイティブ (2013/11/20)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4797375663
  • ISBN-13: 978-4797375664
  • 発売日: 2013/11/20
  • 商品パッケージの寸法: 15.2 x 10.6 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 4件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 15,193位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

形式: 文庫 Amazonで購入
理論についてなどの記述が長すぎ。1番知りたかった実践方法についてのページがあまりに少ない。さらには「詳しいやり方はネットの動画で見て」とのこと・・・。ネットが不得意な人にこの本を贈るのはお勧めできない。
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投稿者 きたけん 投稿日 2014/1/29
形式: 文庫 Amazonで購入
腰痛緩衝法の教材は所持していたので、ほとんど内容は腰痛解消法のそれとカブっていた、違いは肩こり解消法が記載されてるくらい、値段相応です。
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形式: 文庫 Amazonで購入
この本のように、一般の方にわかりやすく説明して、
医療のあり方を考えさせられるような世の中になればと思います。

とにかく根拠に乏しい過剰診療が多すぎです。

全国津々浦々の病院での、薬、注射などの医師の崇拝から脱却すべきです。

医療費で国が破綻しかねない!!
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投稿者 Amazon Customer 投稿日 2014/6/24
形式: Kindle版 Amazonで購入
良くわかりました。 あとは、実践あるのみ !(^^)! さっそく、チャレンジします。
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