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[須藤 勝則]の「生きづらさ」からの解放: あなたも「アダルトチルドレン」かも?

「生きづらさ」からの解放: あなたも「アダルトチルドレン」かも? Kindle版


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価格
新品 中古品
Kindle版 (電子書籍), 2018/9/18
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商品の説明

内容紹介

アダルトチルドレン(AC)・うつ克服カウンセラー ·須藤勝則の「心の解放シリーズ第二弾」。カウンセラー歴20年以上の須藤勝則から、息苦しさに悩む大人達へのメッセージ。

あなたは「アダルトチルドレン(Adult Children)・アダルトチャイルド(Adult Child)」を知っていますか?
子どもの頃に必要な愛情を受け取る事が出来ず 訳も分からないまま 理不尽なつらさを経験し 大人になっても幼くつらい自分(インナーチャイルド)がそのままココロの中に居て 「生きづらさ」という形で助けを求めている…これがアダルトチルドレン(AC)です。いつも人間関係がうまく行かない…毎日 よく分からない息苦しさを感じている…いつもうつっぽく 生きることのつらさを感じている…「楽しい」と思えるようなことがない…「私は楽しんではいけない」と思い込んでいる…ずっと「うつ病」や「○○障がい」といったココロの病から回復出来ない…「うまく行かないのはすべて自分のせい」 そんな風に考えている…。そんな「生きづらさ」を抱えながら 苦しさの中で日々を生きているあなた。けれど アダルトチルドレンは悪いモノでもないし 病気でもありません。アダルトチルドレンは一つの「個性」だと考えて下さい...アダルトチルドレンを正しく知って 「私はアダルトチルドレン」と自覚し、自分を「話す(放す)」ことが出来たなら それを続けられたら そこから回復が始まります。ちょっと意識を変えていく事が出来るようになれば それは素敵な「個性」になります。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 3082 KB
  • 推定ページ数: 90 ページ
  • 出版社: ソラノイエ (2018/9/18)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B07HH5Q2YH
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効になっていません。
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