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「正しい時間の使い方」が、あなたの健康をすべて左右する 単行本 – 2017/2/10


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村上春樹の最新作が予約開始
新作長編「騎士団長殺し」が2月24日に発売。「第1部 顕れるイデア編」「第2部 遷ろうメタファー編」の全2冊で構成。 第1部を今すぐチェック

商品の説明

内容紹介

【お金も努力もいっさい不要! 知るだけで、驚くほど健康になる!】
【ありそうでなかった! 最高の「時間を変えるだけ」健康法!】

★なぜ事故や自殺は「月曜日」に多いのか?
★同じ薬でも「飲む時間」を変えると、なぜ効果が変わるのか?
★なぜ「月曜の仕事」は失敗しやすいのか?
★大事な予定を「木曜」に入れたほうがいい理由は?

■まずは、あなたの健康を左右する「4大リズム」を紹介
■次に、最も怖い「3つの魔の時間」の過ごし方をやさしく説明
■「曜日ごと」「季節ごと」「持病ごと」のポイントを、わかりやすく具体的に解説

「まさかの事故や病気」から、あなたと家族を守る方法は?
人生の「ブラックタイム」をどう上手に避ければいいのか?

知るだけで長生きできて、体調まで良くなる!
臨床医だから書けた「37年間の研究と経験」の集大成!

こんな健康書が欲しかった!

誰も書かなかった「時間と健康」驚きの真実が、いま明らかに!

内容(「BOOK」データベースより)

臨床医、37年間の集大成!誰も書かなかった!「時間と健康」50の真実。

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登録情報

  • 単行本: 213ページ
  • 出版社: 東洋経済新報社 (2017/2/10)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4492045414
  • ISBN-13: 978-4492045411
  • 発売日: 2017/2/10
  • 商品パッケージの寸法: 19 x 13.2 x 1.8 cm
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