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「月曜日がゆううつ」になったら読む本 ―仕事で疲れたこころを元気にするリセットプラン39 単行本(ソフトカバー) – 2012/4/21

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

会社がつらくなってきたあなたへ。「行きたくないなあ」と思っているのは、あなただけではありません。仕事がらみの人間関係に疲れたり、成果が出なくて苦しくなったり、イライラしたり、焦ったり、なかなか一歩が踏み出せなくても、大丈夫。不安の原因は変えられなくても、不安に立ち向かうこころを強くすることはできます。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

西多/昌規
精神科医・医学博士。自治医科大学精神医学教室・講師。1970年、石川県生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。国立精神・神経医療研究センターなどにて臨床業務に従事したのち、ハーバード・メディカル・スクールにて睡眠医学の研究をおこなう。現在も月300人の診療をおこないながら、臨床研究や医学生・研修医の教育に携わっている。日本精神神経学会専門医、睡眠医療認定医など、資格多数。スリープクリニック銀座、成城墨岡クリニックでも診療をおこなうほか、企業の精神科産業医として、メンタルヘルスの問題にも取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 184ページ
  • 出版社: 大和書房 (2012/4/21)
  • ISBN-10: 4479782435
  • ISBN-13: 978-4479782438
  • 発売日: 2012/4/21
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13 x 1.8 cm
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