通常配送無料 詳細
残り1点 ご注文はお早めに 在庫状況について
この商品は、株式会社アイジーシーコーポレーション【毎日出荷しています】が販売し、Amazon.co.jp が発送します。 この出品商品にはコンビニ・ATM・ネットバンキング・電子マネー払いが利用できます。

フルフィルメントby Amazon™というサービスを利用している出品者の商品になります。これらの商品は、Amazonフルフィルメントセンターにて保管・管理され、Amazon.co.jpが商品の梱包、出荷、返品などを代行しています。フルフィルメントby Amazonの商品は、Amazon.co.jp が販売している商品と同様に国内配送料無料(条件あり)やAmazonプライム®の対象になります。

フルフィルメント by Amazonを利用して、ビジネスの拡大につなげましょう。プログラムについての詳細はこちらです。

「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本 がカートに入りました
+ ￥250 配送料
中古品: 良い | 詳細
発売元 BUY王メディア店　1度の注文2点目以降50円引　発送後返金
コンディション: 中古品: 良い
コメント: 概ね状態良好。中古品の為、多少の傷みや汚れはありますが、全体的に良い状態です。◇画像と商品が異なる場合があります。中古品の為、書込み等がある場合がございますのでご了承ください。記載のない限り、帯や特典は付属致しません。通常2～3営業日以内の発送となります。発送は日本郵便（ポスト投函）・ヤマト運輸等で発送致します。△別販路にて販売行っている為、在庫切れの場合はキャンセルとさせて頂きます。ご容赦下さい。
この商品をお持ちですか？ マーケットプレイスに出品する
おすすめ商品の読み込み中
お客様へのおすすめ商品

カートに追加中...

カートに追加されました

追加されませんでした

商品はお客様のカートに入っています。

カートを見る

追加されませんでした

本商品をカートに追加する際問題が発生しました。 後でもう一度試してください。
申し訳ありませんが、現在おすすめ商品を表示する際に問題が発生しています。 後でもう一度試してください。
ショッピングを続ける
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
この画像を表示

著者をフォロー

西多 昌規
何か問題が発生しました。後で再度リクエストしてください。


「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本 単行本（ソフトカバー） – 2011/5/16

西多 昌規 (著)
› 西多 昌規のAmazon著者ページを見る
著者の作品一覧、著者略歴や口コミなどをご覧いただけます
この著者の 検索結果 を表示
あなたは著者ですか？ 著者セントラルはこちら
西多 昌規 (著)
5つ星のうち3.6 20個の評価
その他（2）の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
価格
新品 中古品
Kindle版 (電子書籍)
￥715
— —
単行本（ソフトカバー）
￥1,204
￥1,204 ￥1
click to open popover

よく一緒に購入されている商品

  • 「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本
  • +
  • 今の働き方が「しんどい」と思ったときの がんばらない技術
  • +
  • 「テンパらない」技術 (PHP文庫)
総額: ￥3,235
これらの商品は、それぞれ別の出品者から販売、発送されます。 詳細の表示
選択された商品をまとめて購入

この商品をチェックした人はこんな商品もチェックしています

ページ: 1 / 1 最初に戻るページ: 1 / 1
このショッピング機能は、Enterキーを押すと商品を読み込み続けます。このカルーセルから移動するには、見出しのショートカットキーを使用して、次の見出しまたは前の見出しに移動してください。
前に戻る
  1. 「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本 ~こころとからだをリセットする42の新習慣 (だいわ文庫)
    西多昌規
    文庫
    ￥715
  2. 「テンパらない」技術 (PHP文庫)
    西多 昌規
    5つ星のうち 3.6 17
    文庫
    ￥628
  3. 休む技術 (だいわ文庫)
    西多 昌規
    5つ星のうち 3.7 15
    文庫
    ￥715
  4. 今の働き方が「しんどい」と思ったときの がんばらない技術
    西多 昌規
    5つ星のうち 4.3 6
    単行本（ソフトカバー）
    ￥1,403
  5. 寝てもとれない疲れをとる本
    中根 一
    5つ星のうち 3.8 56
    単行本（ソフトカバー）
    ￥1,485
  6. 疲れない大百科 - 女性専門の疲労外来ドクターが教える - (美人開花シリーズ)
    工藤 孝文
    5つ星のうち 4.1 353
    単行本（ソフトカバー）
    ￥1,430
次に進む

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • iOSアプリのダウンロードはこちらをクリック
    Apple
  • Androidアプリのダウンロードはこちらをクリック
    Android
  • Amazonアプリストアへはこちらをクリック
    Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。

kcpAppSendButton
Cyber Monday (サイバーマンデー)告知
今年最後のビッグセール、Cyber Monday が12/6 (金) 9:00より開始。
タイムセール予告商品を今すぐチェック。

商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

1日ゴロゴロしているだけでは、疲れはとれません。体温と光をコントロールして深くよく眠る。「あと味のいい休日」を過ごす。緊張したからだをほぐして気持ちもゆったりリラックス。上手に休めば、からだはもっとラクになる。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

西多/昌規
精神科医・医学博士。東京医科歯科大学大学院・精神行動医科学分野・学内講師。1970年、石川県生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。国立精神・神経医療研究センターなどで臨床業務に従事したのち、ハーバード・メディカル・スクールにて睡眠医学の研究を行う。現在も月300人の診療を行いながら、臨床研究や医学生・研修医の教育に携わっている。日本精神神経学会専門医、睡眠医療認定医など、資格多数。成城墨岡クリニック、スリープクリニック銀座でも診療を行うほか、ビジネスパーソン対象の講演、雑誌、テレビの取材もこなしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

  • 単行本（ソフトカバー）: 192ページ
  • 出版社: 大和書房 (2011/5/16)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4479782281
  • ISBN-13: 978-4479782285
  • 発売日： 2011/5/16
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13 x 1.8 cm
  • おすすめ度： 5つ星のうち 3.6 20件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 417,077位 (本の売れ筋ランキングを見る)

    • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか？

  • 目次を見る

この商品を買った人はこんな商品も買っています

ページ: 1 / 1 最初に戻るページ: 1 / 1
このショッピング機能は、Enterキーを押すと商品を読み込み続けます。このカルーセルから移動するには、見出しのショートカットキーを使用して、次の見出しまたは前の見出しに移動してください。
前に戻る
  1. 今の働き方が「しんどい」と思ったときの がんばらない技術
    西多 昌規
    5つ星のうち 4.3 6
    単行本（ソフトカバー）
    ￥1,403
  2. 休む技術 (だいわ文庫)
    西多 昌規
    5つ星のうち 3.7 15
    文庫
    ￥715
  3. 「テンパらない」技術 (PHP文庫)
    西多 昌規
    5つ星のうち 3.6 17
    文庫
    ￥628
  4. 休む技術
    西多 昌規
    5つ星のうち 3.7 15
    単行本（ソフトカバー）
    ￥1,000
  5. 感情に振り回されない技術~穏やかで前向きなこころを手に入れる44の習慣~
    西多 昌規
    単行本（ソフトカバー）
    26個の商品：￥275から
  6. めんどくさくて、「なんだかやる気が出ない」がなくなる本
    西多 昌規
    5つ星のうち 2.6 3
    単行本
    ￥972
次に進む

カスタマーレビュー

5つ星のうち3.6
星5つ中の3.6
評価の数 20
星5つ
30%
星4つ
35%
星3つ
8%
星2つ
18%
星1つ
9%

この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう
カスタマーレビューを書く

気になるトピックのレビューを読もう

昨日の疲れ 疲れた感が取れない 睡眠 精神 アドバイス 休日 ストレス 実践 コツ 対処 うつ病 イライラ 現代 症状

20件のカスタマーレビュー

どらごん
5つ星のうち2.0そら疲れがとれますわ
2015年11月1日
形式: 単行本（ソフトカバー）Amazonで購入
続きを読む
43人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 コメント 違反を報告
三木俊也
5つ星のうち4.0その通りです
2013年9月28日
形式: 単行本（ソフトカバー）Amazonで購入
続きを読む
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 コメント 違反を報告
スマイルズ
5つ星のうち5.0なかなかおもしろかった
2014年8月25日
形式: 単行本（ソフトカバー）Amazonで購入
続きを読む
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 コメント 違反を報告
Micheal Waltz
5つ星のうち4.0精神的な疲れをためない、とれる本。
2013年10月14日
形式: Kindle版Amazonで購入
続きを読む
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 コメント 違反を報告
春野　さくら
5つ星のうち4.0参考になりました。
2013年12月30日
形式: 単行本（ソフトカバー）Amazonで購入
続きを読む
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 コメント 違反を報告
Amazonのお客様
5つ星のうち5.0疲れたときにページを開く
2013年6月15日
形式: 単行本（ソフトカバー）Amazonで購入
続きを読む
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 コメント 違反を報告
hiro5086
5つ星のうち1.0みんな、当たり前のことをまとめただけ
2014年4月28日
形式: Kindle版Amazonで購入
続きを読む
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 コメント 違反を報告
ミヤコ
ベスト500レビュアー
5つ星のうち4.0精神科医が読みやすく、分かりやすく、日々の生活でできる習慣や心がけを提示
2016年4月6日
形式: 単行本（ソフトカバー）
続きを読む
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 コメント 違反を報告

現時点ではこのメニューの読み込みに問題があります。

Amazon プライムの詳細はこちら。