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「排便力」をつけて便秘を治す本 専門医のアドバイスで「健康な腸」を取り戻そう (知恵の森文庫) 文庫 – 2016/7/12

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商品の説明

内容紹介

薬が手放せない「重い便秘」も必ず治る!
「毎朝スッキリ! 」な幸せを手に入れよう

若い女性のほか高齢者にも増えている便秘。
市販の下剤に頼りすぎると、ますます症状を悪化させてしまう危険も。
何より大切なのは、本来の腸の健康を取り戻し、「排便力」をつけること。
消化器系の専門医で「便秘外来」のさきがけでもある著者が、
便秘を改善する食事法や、正しい薬との付き合い方を解説。
今日から始めて「毎朝スッキリ! 」な幸せを手にしよう。

出版社からのコメント

※本書は2012年マキノ出版刊を、加筆修正して文庫化したものです。

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登録情報

  • 文庫: 224ページ
  • 出版社: 光文社 (2016/7/12)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4334787010
  • ISBN-13: 978-4334787011
  • 発売日: 2016/7/12
  • 梱包サイズ: 15.4 x 10.5 x 1.1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.9 3件のカスタマーレビュー
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2018年7月8日
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2017年12月7日
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2017年2月23日
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