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「感情の整理」が上手い人下手な人―感情コントロールで自分が変わる (WIDE SHINSHO)(新講社ワイド新書) 単行本 – 2007/11/22

5つ星のうち 3.6 23件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

この本は、いつも機嫌よく、気持ちよく生きていくために、精神科医・和田秀樹先生が「感情を整理」する方法をアドバイスした本です。いつも機嫌がよく気持ちが安定している人は好かれるし、不機嫌でイラついている人は嫌われます。職場のつき合い、隣近所のつき合い、家庭や友達同士のつき合い、人間関係すべて同じです。では、自分の感情をどう整理すれば、気持ちが安定していられるのか。機嫌よくいられるのか。たとえ不機嫌な人に接しても、自分の感情をいつまでもかき乱されずにすむのか。その「感情整理法」を本書でお教えます。 例えば、●「虫の好かない人」は、自分に問題がある。 ●百点満点を目指す人はしょっちゅうつまづく。 ●朝の気分をよくする工夫で感情生活は豊かになる。 ●悪口、噂話に加わると、心は泥沼におちいる。 ●未熟でも「自分」をさらけ出すと気分がいい。 ●人間関係に「嫌い」を持込まないと楽になる。こうしたコツを本書で具体的に示していきます。自分の感情を上手くコントロールできるようになると、他人に振り回されることなく、マイペースを保つことができるようになります。「感情の整理」が上手くできるようになると、人とのコミュニケーションもずっと楽になります。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

和田/秀樹
1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、精神科医。国際医療福祉大学教授。ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。一橋大学講師。川崎幸病院精神科顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 189ページ
  • 出版社: 新講社 (2007/11/22)
  • ISBN-10: 4860811801
  • ISBN-13: 978-4860811808
  • 発売日: 2007/11/22
  • 梱包サイズ: 17.4 x 11.6 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.6 23件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 67,767位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2015年8月17日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2013年5月5日
形式: 単行本
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2016年6月12日
形式: 単行本
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2015年7月1日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2013年7月5日
形式: 単行本
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2014年9月20日
形式: 単行本
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2015年11月20日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2010年9月14日
形式: 単行本
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