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「意識しない」力 うまくいくときは、結局みんな、自然体 単行本(ソフトカバー) – 2017/12/8

5つ星のうち 3.7 3件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

大好評! 発売即重版!!
テレビで人気の医師が、ついに解明!!!
アスリート、医療現場で実証済みの「潜在能力」を引き出す21のコツ!

本番に弱い 結果が出ない あがり症 ケアレスミス……
その悩み、「意識」が悪さをしています。

 ①1日5分、スマホから離れる
 ②まね事でいいから、瞑想をしてみる
 ④あてもなくぶらぶらと散歩する
 ⑦モノを置かないスペースをつくる
 ⑩現金もガソリンも早めに継ぎ足す ……ほか

力まずに、「いつも通り」を続けられる人が結局いちばん、結果を出せる。
アスリート、医療現場で実証済みの、「潜在能力」を引き出す21のコツ!

       ★ ★ ★ ★ ★

「普段は難なくできることでも、人目を気にした瞬間、うまくいかなくなる」
「本番になると、実力を発揮できない」
「重要なときほど、ミスをする」
……これらの「あるある」は、「意識すること」によって引き起こされています。

野球の9回裏2アウトでバッターボックスに立って、さよならヒットを出せる人は、
どんなメンタリティなのか? ここ一番でこそ、成果を上げる人の共通点は?

――それは、無意識にありました。
無意識の世界に没入できれば、実力を発揮できる。
他人の目を気にせずに済む。緊張しない。

この無意識を究極まで極めたものが、アスリートが目指す「ゾーン」の領域です。
一般のビジネスマンは「ゾーン」まで至る必要はありませんが、
無意識の力を上手に使いこなすことが、
成功に辿り着くための必須スキルといって間違いありません。

「無意識とは何か?」がスッキリわかり、 
「無意識の上手な活用法」を実践できる、新しい自己啓発書。

出版社からのコメント

ふだんの能力は同じくらいなのに、成功する人と失敗する人がいます。
「その違いはなんだろう? どうしたら、”成功する人”になれるんだろう?」
そんな疑問が、本企画の始まりでした。

プレゼンやスピーチで、万全に練習して、「絶対覚えた!」と思っていたのに、
なぜか本番になると頭が真っ白になって何も出てこない。

練習まではばっちりなのに、本番はうまくできない人がいる一方で、
練習では不安が残るのに、「本番スペシャル」を出せる人もいる。

家で食事をするときにはこぼさず食べられるのに、
高級レストランで食事をすると、なぜかこぼす。
(しかも、白い服を着ているときほどよくこぼす)

ふだんはスラスラ言えることでも、
人前で突然話を振られると、しどろもどろになる。

……。

そんな、「もっとこうできるはずだったのに!」という悔しい思いの原因は何か。
どうすれば、そんなもどかしさを味わわずに、どんな場面でも実力を発揮できるのか。

その秘密を、医学的な側面、あるいは、一流のスポーツ選手の実例から繙いた一冊です。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 223ページ
  • 出版社: 文響社 (2017/12/8)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4866510439
  • ISBN-13: 978-4866510439
  • 発売日: 2017/12/8
  • 梱包サイズ: 19 x 12.9 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.7 3件のカスタマーレビュー
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形式: 単行本(ソフトカバー)
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2017年12月12日
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2017年12月12日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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