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「思っていてもなかなか言えない」が一瞬で変わる本 (アスカビジネス) (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2018/1/18

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商品の説明

出版社からのコメント

◎本書の構成

第1章では、モヤモヤしやすい人にみられる特徴について紹介しました。まずは、あなたの状態を振り返りながら読んでみてください。

第2章では、人と脳との関係を中心に、そもそも人とは何か、脳の役割とは何か、そして脳と言葉と感情の関係などについて詳しく書いています。

第3章では、具体的な事例をもとに伝え方のスキルを中心に解説します。
モヤモヤした不満や不安といった感情を解消するための問題点の見つけ方や、問題の背景にある理由や目的を仮説で考えて分析し、解決に向けてどのような言葉を使えばカドが立たず、やんわりと伝えることができるのかを紹介しています。

第4章では、モヤモヤした悩みが根深い「家族関係」を例に取り上げました。解決が難しいテーマですが、ヒントを得てもたえたらうれしく思います。

また最後の第5章では、上手に感情をコントロールして、ストレスに強い脳をつくるために、何をどのようにしていけばよいか、その方法について書いています。

内容(「BOOK」データベースより)

「思い込み」に気づいてスッキリやんわり伝えよう!「脳」がわかれば、モヤモヤは解消できる!やんわり伝えて、上手に切り抜ける方法。

出版社より


登録情報

  • 発売日 : 2018/1/18
  • 単行本(ソフトカバー) : 224ページ
  • ISBN-10 : 4756919472
  • ISBN-13 : 978-4756919472
  • 出版社 : 明日香出版社 (2018/1/18)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.8 17個の評価