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[保科浩子]の「忙しい」が口ぐせのあなたにワーキングマザーが教える自分の時間が増える36の時間管理術 (impress QuickBooks)

「忙しい」が口ぐせのあなたにワーキングマザーが教える自分の時間が増える36の時間管理術 (impress QuickBooks) Kindle版

5つ星のうち 3.5 26件のカスタマーレビュー

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価格
新品 中古品
Kindle版, 2013/3/19
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商品の説明

内容紹介

やりたいことは数多く、でもできる時間は限られており、そのギャップでイライラする、そんなことありませんか?ビジネスパーソンとしてキャリアアップも図りつつ、母として子どもとの時間も大切にしたい、でも時間と身体がついていかない!と、一流企業の働くママが編み出した究極のタイムマネジメント方法。自分の時間を増やすために、ガジェットを駆使し、時間管理の発想を転換するヒントはビジネスパーソン必見です。


【目次】
はじめに

第1章 タスク管理で「心の疲れ」を軽くする
 第1節 タスク管理をする前の私
 第2節 タスク管理との出会い
 第3節 タスク管理とは
 第4節 タスク管理は難しそう
 第5節 タスク管理ツールを使えば簡単

第2章 タスク管理の方法
 第1節 今日やることだけやる
 第2節 ゴールを決める
  第1項 プロジェクトのゴールを決める
  第2項 タスクのゴールを決める
  第3項 一日のゴールを決める 
  第4項 終了時間を決める
 第3節 タイムスケジュールを作る
 第4節 どのくらい時間がかかるか把握する 
 第5節 やめることを考えてみる
 第6節 未来の自分のためにできることを考える
 第7節 やるべき時が来るまで忘れておく

第3章 時間を作り出すコツ
 第1節 仕事データベースを作る
 第2節 チェックリストを活用する
 第3節 メールを読む時間を決める
 第4節 時差を利用する
 第5節 自宅勤務で時間を作り出す
 第6節 すきま時間を生産的に過ごす
 第7節 休み時間を有効活用する
 第8節 クラウドツールを活用する
 第9節 便利グッズを利用する

第4章 記録し振り返ることで「心の疲れ」を軽くする
 第1節 ママとしての記録でもある育児日記
 第2節 仕事の記録はTaskChute
 第3節 振り返りができるオンライン日記ohLife
 第4節 写真で振り返るmemomail
 第5節 SNSをまとめて振り返るMomento
 第6節 Lessons & Learned

第5章 「寝かしつけ」なし早起き生活で「体の疲れ」を軽くする
 第1節 「寝かしつけ」から解放される
 第2節 よい睡眠を追求する
 第3節 早起きができるようになるには
 第4節 体調、ストレスレベルをチェックする
 第5節 ストレス解消リストを用意しておく
 第6節 完璧主義をやめる

おわりに

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 1593 KB
  • 出版社: インプレス (2013/3/19)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00BWL8L98
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.5 26件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 3,321位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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26件のカスタマーレビュー

5つ星のうち3.5

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26件中1 - 8件目のレビューを表示

2015年3月8日
Amazonで購入
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年1月5日
Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2013年5月11日
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2013年5月29日
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2013年9月28日
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2013年3月29日
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2015年7月8日
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2013年4月29日
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