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「心の自由」を手に入れる技術 単行本 – 2009/8/4

5つ星のうち 3.7 6件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

人からの評価ばかりが気になる。自分の意見を素直に人に言えない。自分を犠牲にしてまで頑張ってしまう……。多くの人は、こんな望ましくない行動をとりながら「自分には自由がない」と思って過ごしています。
本書では、タナダ式NLP代表の著者が、そんな行動にブレーキをかける「感情」のコントロール方法を具体的に伝授。各章末の目的別「実践エクササイズ」は、誰でもすぐに試せて、効果を実感できます!

内容(「BOOK」データベースより)

行動にブレーキをかけているのは自分自身の「感情」だった!不安や恐れ、劣等感…ネガティブな感情が生み出す“縛り”を解けば、もっと積極的に動ける!前向きに生きられる!その場で効果を実感できる!実践エクササイズ満載。

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登録情報

  • 単行本: 224ページ
  • 出版社: すばる舎 (2009/8/4)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4883998258
  • ISBN-13: 978-4883998258
  • 発売日: 2009/8/4
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13.2 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.7 6件のカスタマーレビュー
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6件のカスタマーレビュー

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2018年4月4日
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2015年12月2日
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VINEメンバー
2010年2月7日
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2015年5月13日
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