人生を自らの好ましいものにするには、自分だけでなく周囲の人々に
感謝し、貢献できるのが望ましい。そのためには、自身に起こる出来
事や周囲の人々との関わりに「感謝」する姿勢が必要だ。つまり、あ
りがとうと思う心。著者は「ありがとう」の語源「有り難し」から、
英語や中国語と異なる日本語独特の神の存在を表す言葉と紹介し上で、
日々使われる言葉が、幸福を創り出す鍵と言う。その通りだと思う。
しかし、言葉を変えること、ポジティブに物事を受けとめることが、
幸福の鍵というのは、様々な書籍ですでに言われていることで、目新
しさはない。本書の優れているのは、実際に行動に移しにくい言葉を
変える、ポジティブに受け止めるを具体的な３つの行動＝法則として
まとめていることだ。しかも、自身の患者さんの実話を紹介しており、
説得力がある。幸福を創り出したいと真に願う方にお奨めだ。
と同時に、著者は統合医療という分野で活躍されている。西洋医学的
な発想と異なり、真に人として患者に向き合い、精一杯の貢献をされ
ている姿、脳科学までの広い範囲で学習を進め、真に社会と幸福に導
きたいと思われている努力、その姿勢に感服し、私自身励まされた。
今、悩み・痛みとともにある方にはぜひお奨めだ。
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