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「幸せ」について知っておきたい5つのこと NHK「幸福学」白熱教室 単行本 – 2014/12/20

5つ星のうち 4.5 14件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

人気番組NHK「幸福学」白熱教室を完全書籍化。「幸福」は心の問題ではない。「コーヒーの買い方」といったちょっとした習慣を変えれば誰でも幸せになれる。そんなレッスンを2人の研究者が科学的に解き明かす。

出版社からのコメント

NHKで話題となった「幸福学」白熱教室を書籍化!
結婚したい。家を買いたい。いい仕事に就きたい。お金持ちになりたい…
人は生きていくうえで希望、欲求を持ちます。しかしお金持ちが100%全員幸せな人生を送っていないように、これらが叶ったとしても人は必ず幸せになるわけではありません。なぜでしょうか?
この人生の命題を「幸福」を軸に考え直すと、取るべき行動、習慣ががらりと変わります。第一線で活躍する二人の研究者が、最新の研究結果を基に「お金」「仕事」「人間関係」といったテーマについて解き明かしていきます。
もちろん内容も、
「宝くじが当たってもあなたの幸福度は変わらない」
「“モノ"を買うより“経験"を買った方が幸せ」
「ネガティブな感情も役に立つ」
「年を重ねるうちに人生満足度は上がる」
「後悔から人生の幸せを“逆算"してみる」
といったわかりやすく、すぐ行動できるものばかり。
二人のエキスパートが紹介する「幸福学」の最先端とは、一体どんなものなのか。そこに隠された「幸せの鍵」を探っていきましょう。きっとあなたにとっての「幸せの鍵」が見つけられるはずです。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 221ページ
  • 出版社: KADOKAWA/中経出版 (2014/12/20)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4046010533
  • ISBN-13: 978-4046010537
  • 発売日: 2014/12/20
  • 商品パッケージの寸法: 18.6 x 12.8 x 2.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 14件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 185,996位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

形式: 単行本
NHKで放送された白熱教室「幸福学」の内容の書籍化。気になっていた番組だったので本で読めてよかった。
人が幸せになるポイントについて研究を元にした知見が書かれている。前半と後半で話を展開する話者が変わる。参考文献はないが,参考になる情報が得られた。本自体も読みやすくてよかった。参考文献があればなおよかった。

以下で気になった点を列挙・
* 人との交流が大事。
* 内向的な人も外交的に振る舞ったほうがいい。
* 年収が7万5000ドルに達するとそれ以上収入が上がっても幸福はほとんど上がらない。
* 幸福は主観的なもので,人に寄ってイメージが違う。ポジティブな感情を多く持ち,ある程度のネガティブな感情を持った状態で満足している人が幸せといえる。
* 人と仕事の3種類の関係:
1. ジョブ:単なる労働
2. キャリア:経歴
3. コーリング:社会の役に立っているという意識
コーリングが最も幸福感が高い。コーリングにするには人との交流が有効。
* 快適と不快
快適:体の外(柔らかい,便利など)
不快:体の中(イライラ,不安など)
快適さ=体の外=際限がない=満たされない
逆境や不快を受け入れて乗り越えよう。
*
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形式: 単行本 Amazonで購入
よき仲間とサムマネーがあれば、人は幸福になれる。 ホンマでっか? 価値観(考え方)を違えたまま行動しても、ミスリードされる。

夢なんてなくても、幸せにはなれる。 夢を見、語り、夢想するだけでは、現実逃避でしかなく、幸せにはなれない。 目標にして行動しないと。

誰でも幸せになる権利があるのに、履行しない。 いや、権利ではなく義務。 幸せになることが。 まんず、自分が幸せになれなければ、他人を幸せにすることはできない。

幸せを遠くに求めないで下さい。 今、幸せを感じることができない人は、ずっと幸せにはなれない。 日常〇〇は当たり前と思っていることが、すでに錯誤。 当たり前なことなんてない。
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形式: 単行本
 読むと、なんかとても内容が少ないというか。・・。
 でも、録画した番組を見ると、本とほとんど同じ内容でした。
 もちろん、内容が少ないということと、本が良くないということとは、全く別です。
 
 幸せになるには、ほかのレビューにも書いてあるように、ほんの少しのことです。
 だったら、ヘンにいっぱい書いてある本を読むより、
 このぐらいの分量の本を読みこんだ方が、身になりそうです。
 
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形式: 単行本
1.内容
「慶応義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科の前野隆司教授」(p13)によると、「「幸せの研究は」」、「「客観的かつ統計的に、科学として」」(以上p13)研究されているのだという。その最先端を、主にエリザベス・ダン博士と、ロバート・ビスワス=ディナー博士が明らかにする(p15参照)。p6によると、「幸せは「考え方」や「心の持ちよう」で決まるのではなく、行動で決まります」とのことだが、その行動が何かを本書で明らかにする。

2.評価
人間関係の充実や経験を買うことなど、アイデア満載。生徒・学生の場合はとりあえず素直に受け取り、中年ぐらいの人は生き方を見直すのに参考になる本だと思った。日本等の比較もありそれも興味深い。以上のとおりであるから、星5つ。
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投稿者 かずー 投稿日 2016/4/10
形式: Kindle版 Amazonで購入
幸せについて科学的に述べられた一冊。誰もが考えたことのあるトピックであるが、回答は無い。お金が幸せを運ぶのか?それとも、その他の何かか?本書を読み終わるころには一つの回答が見えてくる。幸せについて知りたい人はきっと読んで損は無い。
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形式: 単行本 Amazonで購入
この著作に興味をもった方は、
少しだけ学問的要素も入ってきますが、クリストファー・ピーターソンの「ポジティブ心理学入門」
や前野隆司の「幸せのメカニズム」を読むことをおすすめします。
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形式: 単行本
本に書いてある事を実践し続けていたら、1年で信じられないくらい幸福感が増えました。
人に怒ったり八つ当たりする事も前よりずっと少なくなり、気持ちの面で前より確実に10倍以上幸せです♪
本当に、幸せって勝手に沸いて出てくるものではなく、技術と実践なんだなぁと強く感じました。
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