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「女性の脳」からストレスを消す食事: 糖質制限をするだけで、女性特有の不安、イライラがスッキリ解消! (知的生きかた文庫) (日本語) 文庫 – 2012/1/21

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

朝・昼・晩の食事をちょっと変えるだけで疲れない、若返る、病気にならない!糖質制限をするだけで、女性特有の不安、イライラがスッキリ解消。

著者について

溝口徹(みぞぐち・とおる)
1964年神奈川県生まれ。福島県立医科大学卒業。横浜市立大学病院、国立循環器病研究センターを経て、1996年、痛みや内科系疾患を扱う辻堂クリニックを開設。2003年には日本初の栄養療法専門クリニックである新宿溝口クリニックを開設する。
栄養学的アプローチで、精神疾患のほか多くの疾患の治療にあたるとともに、患者や医師向けの講演会も行なっている。
主な著作に『「うつ」は食べ物が原因だった!』『「脳の栄養不足」が老化を早める!』『子どもの「困った」は食事でよくなる』(以上、青春出版社)、『がんになったら肉を食べなさい』(PHP研究所)などがある。

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