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「変われない自分」を変える新しい思考の習慣 (DOBOOKS) (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2015/8/11

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

変わりたくても変われない「ネガティブスパイラル」に陥ってしまうのは、思考が変わっていないから。ただし、長年をかけて形成された思考を一瞬で変えようとすると、「思考のリバウンド」が起こってしまいます。自分を苦しめる「歪んだ思考パターン」を見直し、心の力を味方につければ、感情や行動は自然と変わっていきます。自分の人生を主体的に生きるための「新しい思考の習慣」!

著者について

山口 まみ(やまぐち まみ)

Office Muse代表、ポジティブライフコンサルタント、心理学博士。
熊本県出身。2010年ニュージーランド国立オタゴ大学にて心理学博士号を取得。専攻と研究分野は社会心理学とポジティブ心理学。
著書に『あなたの「隠れネガティブ」を解消する本』(三笠書房)。

登録情報

  • 発売日 : 2015/8/11
  • ISBN-10 : 4495531115
  • 単行本(ソフトカバー) : 208ページ
  • ISBN-13 : 978-4495531119
  • 出版社 : 同文舘出版 (2015/8/11)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
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