本のタイトルはサブタイトルのほうが内容に近い印象でしょうか。
器が小さいことの「原因」を脳科学や精神医学からの観点で考察し、
その原因とは主にストレスであるという論旨でした。
50の行動のほとんどは言い換えれば
「うつになりにく方法」や「ストレスを溜め過ぎない方法」とも言える内容で
それらが器を小さくしてしまう原因であると主張しています。
そのような内容であるため、類書はたくさんありますので、
強いて言えばこの本でなくても良いといったところでしょうか？
NLP関係の本の方が実践的で多様性もあるかもしれません。
感情的な言動こそが器の小ささである、というのは全てでは無いかもしれませんが頷ける部分もあります。
ストレス解消法として読んでみるなら、悪い本ではないかなと思います。
難しい書き方はほとんど無く、読みやすいです。
- 単行本（ソフトカバー）: 224ページ
- 出版社: 草思社 (2011/8/9)
- 言語: 日本語
- ISBN-10: 479421846X
- ISBN-13: 978-4794218469
- 発売日： 2011/8/9
- 商品の寸法: 1 x 13 x 19 cm
- カスタマーレビュー: 評価の数 10
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