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「先延ばし」にしない技術 単行本(ソフトカバー) – 2012/1/9

5つ星のうち 4.4 17件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

「時間が足りない」人生に、サヨナラしたいと思いませんか?

15万人以上の行動習慣をあっさり変えた、
「実行力」を身につける唯一の方法。

「やりたい気持ちはやまやまなんだけどね……」
「もう少し時間があったら……」
こんなふうに、「できない言い訳」ばかり考えて
必要なことをズルズルと「先延ばし」にする人はたくさんいます。

一方で、自分のやるべきこと・やりたいことを次々と実現させ、
充実した人生を送る人もいる。

これら2つのパターンを分ける、
決定的な要素はいったい何なのでしょうか?

その答えが、本書のテーマとなる「実行力」です。

「たった1%の変化を加えるだけで、人生は大きく変わる」という哲学を主張し、
韓国で100万人以上の人々に影響を与えてきた心理学者が、
「実行力」を身につけるための秘訣をあますところなくお伝えします。

(目次より)
●目標をイメージするだけではなぜ失敗するのか?
●実行力を高める「逆算スケジューリング」の方法
●偉大なリーダーたちはみな怖がりだ
●新年の決意が3日しか続かないのはどうしてか?
●億万長者は手紙やメールを返信するスピードが違う
●行動パターンを劇的に変える「開始デッドライン」
●価値の低い仕事をいくら一生懸命にやっても無意味
●障害物が目に入るのは、目標から目をそらすからだ
●今日の「15分」の行動が10年後の自分をつくる
●目の前にある「臨界点」を見逃すな

内容(「BOOK」データベースより)

「時間が足りない」人生に、サヨナラしたいと思いませんか?15万人以上の行動習慣をあっさり変えた、「実行力」を身につける唯一の方法。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 265ページ
  • 出版社: サンマーク出版 (2012/1/9)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4763131850
  • ISBN-13: 978-4763131850
  • 発売日: 2012/1/9
  • 商品パッケージの寸法: 21.3 x 15.2 x 2.3 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 17件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 63,235位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

形式: Kindle版
機種依存文字があるようです。行の頭で読めない文字があります。(キンドル ペーパーホワイト)
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投稿者 柳原誠 トップ1000レビュアー 投稿日 2015/2/11
形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
役に立つ情報が多いが、
これはあの業界や本の焼き直しではないかという内容が多くあった。
例えば、本書のNOを言う技術については
「7つの習慣」の最善の敵は良であるという内容そのままだし、

IDEALステップについては、製造業の「PDCAサイクル」をそのまま、自己啓発用に
書きなおしたものだ。(しかも螺旋状の成長という意味ではPDCAサイクルのほうが概念としては優れている)

紹介される自己管理術がどこかで見たことがある、というものばかりなので、
それを有名な概念の焼き直しと見るのか、古今東西の自己管理の知識を集めて体系化した
という良書に取るべきか、非常に悩むところだ。

あまり普段から本を読まないのなら、得られることは非常に多いので参考になる。
本を読む習慣がついている人にとってはどこかで見たことがあると何度も思うことになるだろう。

しかし、本書の目的である「先延ばし」にしない技術を得るという目的にのみいえば、
それに関する知識は多く得られるし、調査や研究に基づいた見解が得られるので良書といえるだろう。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
 役立つアドバイスが多く、ためになりました。
 億万長者は手紙やメールの返信スピードが違う、行動パターンを劇的に変える開始デッドライン、など、時間の使い方について、貴重な教訓を得ました。幅広い方にお勧めできます。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
実行力をつけたいと思い、他数冊この手の本を読みましたが、その中でも一番読みやすく、さらに実践したいと思える内容が沢山含まれています。

今こうやって書評を書いているのも、この本で実行力がついたからだと思います。

頭で考えているだけではなく、実行する大切さを改めて気づかされました。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
自分が本当に自分を変えたいと思っている、この時期と合ったのだろう。日本人ではない著者の言うことが、とても心に響くと同時に、やると決めて、やり始めた自分がいる。先延ばしにしたくなったとき、なんと自分に言いたくなるか。言い訳の変わりに、それをやる理由を心の中で挙げ始めると、やる気になってくる。この本を買って、本当によかった。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
いやいや、非常に読み応えのある本でした。
仕事を進める上で立ちはだかる数々の“壁”に対応する術を述べているのですが、それを心理学の視点から分析しているのが新鮮でおもしろかったです。
社会人はもちろんのこと、中学生以上の学生さんにも読んでもらいたい本です。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
自分がどんな行動をとるか。その積み重ねで人生は形成されていく。

その時の行動選択はどうするべきなのか?それについて考えるときには、どう考えればいいのか?それらについて、細かく、手抜きせずに書かれている。

一つ一つの情報に対して、何故そうなのか?という理由もしっかりしている。

これを、読み、理解し、認識すれば、あなたの考え方が劇的に変わる。あなたの行動が変わる。

それは、あなたの人生が大きく変わることを意味する。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
私は、先延ばしグセがあるので、すぐに購入しました。わかりやすくてすぐに行動に移せました。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
本書には、何故先延ばししてしまうのか、先延ばししないためにどうすればよいかが本当に分かりやすく書かれており、自分に足りないのは「実行力」だと気づかされる。実行力をつけて先延ばししないための意識づけには良書である。
本書に書かれていることはよく分かっているのに行動に移せない人で、机上が散らかっている人には、「気がつくと机がぐちゃぐちゃになっているあなたへ」をお勧めしたい。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
 「やりたいこと・やるべきことを先延ばしにしない」という目的に注力した、実践的ノウハウの数々が溢れています。さらに科学的根拠も併記してあり、巷の自分の経験のみで断じているビジネス書に懐疑的な僕のような人間にもバッチリ、ジャストフィット。
 読了後、試しに本書中の先延ばし防止技術の一つ「悩む前にとりあえずパッと始めてみる」を試したところ、効果アリ。その流れで、かれこれ2週間も先延ばしにしていた部屋の掃除を、30分も続けてとうとう終わらせてしまいました。買ってよかった!
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