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「健康食」はウソだらけ (黄金文庫) 文庫 – 2015/2/10

5つ星のうち3.6 15件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

納豆は血液をサラサラにする? コラーゲンで肌がきれになる? カテキンで体脂肪が減る? ウコンは肝臓によい? これ、全部ウソです! 「健康食」の今までの常識が覆る目からウロコの「新常識」 あなたは今までの以下のような健康常識、信じていませんでしたか? ○ビタミンCで風邪の予防ができる ○ブルーベリーで眼がよくなる ○アミノ酸でダイエットができる ○「植物性」だから安全 ○マイナスイオンは体によい ○漢方薬は副作用がない そんなあなたは今すぐ本書をお読みください。

出版社からのコメント

「健康食」の常識はウソだらけ! 「ビタミンCで風邪の予防ができる」、「納豆は血液をサラサラにする」、「ポリフェノールは体によい」、「ウコンは肝臓に効く」・・・・・・、こんな健康食に関する常識を耳にしたことはありませんか?実はその常識、実は根拠が曖昧だったり、間違っていることが多いのです。 どんな食べ物にもメリットもあればデメリットもあります。栄養成分だけを気にして食べても意味がありません。また、食べたくも飲みたくもないものを、身体によいといわれて義務的に飲食すれば、精神的ストレスになってしまします。 本書で、「健康食」についての本当の常識を身につけて、正しい食生活のためにお役立てください。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 文庫: 248ページ
  • 出版社: 祥伝社 (2015/2/10)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 439631650X
  • ISBN-13: 978-4396316501
  • 発売日: 2015/2/10
  • 梱包サイズ: 15.4 x 10.6 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.6 15件のカスタマーレビュー
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15件のカスタマーレビュー

殿堂入りベスト100レビュアー
2015年9月13日
形式: 文庫Amazonで購入
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2016年8月10日
形式: 文庫Amazonで購入
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2016年6月25日
形式: 文庫Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年5月9日
形式: 文庫Amazonで購入
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年11月21日
形式: 文庫Amazonで購入
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2012年4月4日
形式: 新書Amazonで購入
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2018年11月28日
形式: 文庫
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ベスト1000レビュアーVINEメンバー
2013年11月25日
形式: 新書
26人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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