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[金哲彦]の「体幹」ランニング

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「体幹」ランニング Kindle版

5つ星のうち 4.3 84件のカスタマーレビュー

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価格
新品 中古品
Kindle版
¥ 1,080

紙の本の長さ: 111ページ 「体幹」ランニングと類似の本

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※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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商品の説明

内容紹介

あなたの体にも、「楽しくラクに走る力」が眠っています! “カリスマコーチ”金哲彦が走りに興味を持つすべての人に向けて究極のランニング術を公開します! いままで知られていなかった効率のよい走り方の基本メカニズム、体幹を目覚めさせ、驚きの軽さ・スピードで走れるようになる練習法を豊富な図版とともに紹介します。これを読めば、「走りたくなる! 速くなる!」。まさにランニング本の入門書にして、決定版です!

内容(「BOOK」データベースより)

脚で走るな、体幹(動態)で走れ。トップランナーは、みんな「体幹」を使って走っていた。市民ランナーの8割が知らない“本当の基本”が、超ていねいな解説でわかる、身につく。巻末付録・レースを狙う3ヵ月練習メニュー。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 30182 KB
  • 紙の本の長さ: 111 ページ
  • 出版社: 講談社 (2007/11/27)
  • 販売: 株式会社 講談社
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00AJCM3CC
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効になっていません。
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 84件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 30,883位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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84件のカスタマーレビュー

5つ星のうち4.3

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84件中1 - 8件目のレビューを表示

2018年5月28日
形式: Kindle版Amazonで購入
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2018年3月4日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2011年10月9日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2013年2月16日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2011年12月11日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年7月5日
形式: Kindle版Amazonで購入
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2013年3月9日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2011年4月24日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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