やたら本を書いてる精神科医の、人間関係についてのコラム集。
タイトル通り、本当に一人が良いと思っている人ならこんな本は買わないだろう。
なんか落ち着かないけど「ぼっち」はいけないことなのか？と思って（仕方なく）誰かと一緒にいる、という必要は無いだろう、という事とか。自分一人の時間は大切にするけれども、まわりの人との関係も大切にしよう、というような。
深い孤独論みたいなのを期待していると、通り一遍の無難な言葉の羅列に肩すかしを食らう。トイレでしている間に読んで、１冊のうち２〜３の内容を覚えているかどうかという程度の内容。
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