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「マイペース」が引き出す可能性 ~常に自分らしくいられる簡単メソッド~ 単行本(ソフトカバー) – 2018/11/9

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商品の説明

内容紹介

大舞台でも緊張せず、何があってもブレることのない遠藤保仁のメンタリティには、多くの人々が注目している。スポーツ分野に限らず、学生や社会人にとっても、“心の調整”は必要不可欠。どんなシチュエーションにおいても、それに対応できるメンタル力があれば、可能性が広がる。多くのトップアスリートが支持するメンタルトレーナー・浮世満理子先生が、彼の“心のあり方”を徹底的に分析し、メソッドを考案。


“マイペース”で知られる、日本を代表するサッカー選手・遠藤保仁。

大舞台でも緊張せず、何があってもブレることのない彼のメンタリティには、サッカーファンだけでなく、多くの人々が注目している。スポーツ分野に限らず、受験を控える学生、プレゼンなど発表の場が多い社会人にとっても、“心の調整”は必要不可欠。どんなシチュエーションにおいても、それに対応できるメンタル力があれば、可能性が広がる。

多くのトップアスリートが支持するメンタルトレーナー・浮世満理子先生が、遠藤保仁を直接取材。彼の“心のあり方”を徹底的に分析し、「緊張」「不安」「焦り」などに負けることなく、常に自分らしくいるための簡単メソッドを考案してくれた。


○緊張を緩和させる
○プレッシャーを回避する
○周りの評価に流されない
○突然のピンチに焦らない
○ストレス耐性を高める
○集中したい時に集中できる
○失敗を恐れず立ち向かう
○自分の弱点を克服する

など、22のメソッドを収録!

内容(「BOOK」データベースより)

“とりあえず”は力なり。考えすぎずにまず実行。その継続が可能性を広げる。遠藤保仁のメンタルが手に入る初のメソッド本!!

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 200ページ
  • 出版社: 講談社 (2018/11/9)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4065132762
  • ISBN-13: 978-4065132760
  • 発売日: 2018/11/9
  • 梱包サイズ: 18.9 x 13.1 x 1.8 cm
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2019年7月22日
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