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「ドロドロした嫉妬」がスーッと消える本 単行本(ソフトカバー) – 2014/1/16

5つ星のうち 3.9 16件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

(内容紹介) 「元同級生の活躍っぷりを素直に喜べない」
「美人のママ友が妬ましい」
「彼氏の女友だちが気になって気になって……」
こんな悩み、あなたも抱えていませんか?
日常のあらゆる場面で私たちを悩ます“嫉妬"という感情。
他人をうらやみ、妬む自分がかっこ悪くて情けなくて、なかなか他人にも打ち明けづらく、苦しいのです。
本書は、自分の中のドス黒い感情と、どう向き合えばいいのかわからない人におすすめの1冊!
妬み嫉みを手放して、自由に、心安らかに生きるヒントが詰まっています。

【目次】
第1章 嫉妬ってどんな感情?
第2章 嫉妬しやすい人、嫉妬しにくい人
第3章 嫉妬を活用して自分を癒やそう
第4章 「心のシャッター」をうまく使おう―優劣関連の嫉妬を癒やす
第5章 愛する人に癒やしを支えてもらう―愛情関連の嫉妬の癒やす
第6章 嫉妬の特徴を生かして対処しよう
第7章 嫉妬されにくい人になろう

著者について

水島広子(みずしま・ひろこ)
精神科医。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了(医学博士)。
慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、現在、対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師(精神神経科)、アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン(AHJ)代表。
2000年6月~2005年8月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正をはじめ、数々の法案の修正に力を尽くし実現させた。
著書に『「怒り」がスーッと消える本』『「本当の自信」を手に入れる9つのステップ』(以上、大和出版)、
『「孤独力」で“ひとりがつらい"が楽になる』(さくら舎)、『「いつも忙しい」がなくなる心の習慣』(すばる舎)、
『すべての「イライラ」を根っこから絶ち切る本』(永岡書店)、『自分でできる対人関係療法』(創元社)などがある。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 189ページ
  • 出版社: ベストセラーズ (2014/1/16)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4584135436
  • ISBN-13: 978-4584135433
  • 発売日: 2014/1/16
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13 x 3 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.9 16件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 48,945位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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2017年9月8日
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2016年2月2日
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2014年12月15日
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2014年9月25日
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2015年5月25日
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2017年4月16日
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2016年1月30日
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