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S．ロバーツ

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「グズ病」が完全に治る本単行本 – 2003/7/1

S. ロバーツ (著), M.Susan Roberts (原名), 伊東明 (翻訳)

18

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ハーバード大学の“グズ解消の心理プログラム”これはよく効く!と全米でベストセラー。気がつくと「やるべきこと」が山になっているあなたへ特効薬!仕事の能率に加速度がつく!それほど効果がある“完璧マニュアル”

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本の長さ

237ページ
言語

日本語
出版社

三笠書房
発売日

2003/7/1
ISBN-10

4837956351
ISBN-13

978-4837956358
すべての詳細を表示

S. ロバーツ
15
文庫
26個の商品：￥1から

商品の説明

内容（「MARC」データベースより）

いつもギリギリになって慌ててしまう。よけいなことを考えて、仕事が先へ進まない。やる気がでない。気分が乗らない…。そんなあなたへの特効薬。目からウロコが落ちる完璧マニュアル。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 三笠書房 (2003/7/1)
発売日 ‏ : ‎ 2003/7/1
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 237ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4837956351
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4837956358

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18

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S．ロバーツ

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tomojp

スマートになりたい人にオススメ。

2005年3月27日に日本でレビュー済み

本書は「先のばし」（＝グズ）をどのようにしてなくすか、また「先のばし」をすることでいかに自分自身を苦しめているかを多くの具体例を交えて解説してあります。
どちらかというと心理学的な要素が大半を占めていますが、具体例を読むと自分に当てはまるものが多く、「試しにやってみよう」という気になりました。
本書を読んでみて、「今はできない」という言い訳をなくそうと努力をしたり、「後からやろう」と思うことを「今すぐできることではないか」と意識して考えるようになり、徐々にではありますが時間を効率的に使えるようになってきたと思います。
もし普段の生活を振り返ってみて「先のばし」をしていることがあるなと思った人は、この本を読んでみる価値は大いにあると思います。

12人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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Fukuda Shingo

「先のばし」への対処法が盛りだくさん

2003年9月4日に日本でレビュー済み

やるべきことをなかなか実行できない「先のばし」に対処するための様々な方法を集めた本です。考え方、環境、エクササイズなど盛りだくさんの内容です。今までこの種の本を読んだことのない方なら、自分に適した方法を見つけられるかもしれません。
しかし、特に画期的なことが書いてあるようには思えません。何冊か類書を読んだことのある方は、「どこかで読んだことがある方法だな」という印象を受けると思います。
この種の本を初めて読む方にはお薦めです。

10人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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Mai

「グズ病」状態のときに本を見直すための目次を作っています。

2020年4月18日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

「グズ病」状態のときに本を見直すための目次を作っています。

神経過敏症型グズ病に該当する私。こーんなひどい状態じゃないわと読み飛ばしていた数ページで、自信を持ってトラブル対処できるようになりました。

ハーバード大学心理学博士の著作を縦書きした翻訳本であること、2003年発行でひと昔前の本なので、読みやすく自分でリライトすると活用できるかと思います。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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mmff

グズな人のための処方箋の宝庫

2004年12月8日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

いやはや。グズを直すためのテクニックが満載です。集中力を持続させるためには、ものを捨ててシンプルにするの同時に、目標を達成できない感情や心理状態、行動も捨て去らなければならない。その方法が書いてあります。

18人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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cc

大したことない

2009年7月27日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

怠慢グセを改善するための、当たり前の思考や行動を列挙してるだけ。
それが実行できる人間なら「グズ」病はとっくに治ってるとツッコミをいれたくなる。
特に真新しいことは書いてない。
「グズ」病の人がこの本を読んでも、つまんない〜と投げ出すだけ。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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yu

最初の方を読んでみたけど

2019年7月13日に日本でレビュー済み

退屈
この一言に尽きる。
問題提起がほとんどで解決法とは言いにくい上になにより面白くない。

先延ばしばかりのグズだが半分も読まないうちに投げてしまった。

役に立った

gold_bunny

日本題の強い言葉のイメージよりも、優しい暖かい本。

2013年11月18日に日本でレビュー済み

私には、日本語の「グズ病…」っていう題名よりも、
原題の「Living without procrastination」(先延ばしをしない生き方)
という方が、内容に合っているように感じられました。

他の方がおっしゃっている「過度にキャッチーな章のタイトルがいただけない」
というのにも、同感です。
無理やりそんな受けのいいように頑張ったタイトル付けなくても、
十分、丁寧でわかりやすい、優しい本なのになぁ、と思いました。

先延ばしについての分析もとても納得できるもので、
メンタルな部分だけでなく、フィジカルな部分も
両方大切にしているところがとても好きで、説得力があります。

和訳の感じも、良いと思います。
読んでよかったし、また、定期的に読み返したいです。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

わたし

肩透かし

2014年4月30日に日本でレビュー済み

グズや先延ばしがどういうものかが書かれているだけ。肝心の治る方法は少し。しかもありふれたもの。。。買って損した。

中古価格1円に納得。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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jumpy1

Fantastic book

2001年6月2日にアメリカ合衆国でレビュー済み

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This book addresses procrastination with an honesty and directness I have never seen. The exercises in the book, that I followed completely, really shifted my focus to the work at hand. Dr. Roberts has really done her research and details her statistical findings compassionately. I have so much respect for her and for this book. Procrastination is a much bigger issue for everyone than just the work at hand, and she shows you how to navigate through those bigger issues head-on, yet gently. I read the book in January and now, in June, I am still grateful for the huge weight being released as I continue to work with the principles in this book.

15人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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James M Wu

Five Stars

2015年1月14日にアメリカ合衆国でレビュー済み

Amazonで購入

Excellent Item and Fast Shipping! Thanks!

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