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「クヨクヨしない」技術 (PHP文庫) 文庫 – 2012/11/5

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

イヤなことをすっぱり忘れることができないあなたは、人生にとって最も貴重な「時間」をムダにしています。私たちには日々やるべきことがあるのですから、クヨクヨ悩む時間はできるだけ少なくしたいもの。本書は、考え方のパターンを変えて気持ちを切り替えるためのメンタルコントロール術を紹介。心を強く持ち続けるための相棒となる一冊。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

笹氣/健治
1967年仙台市生まれ。国際基督教大学教養学部卒業。NTTで法人営業と広告企画を経験した後、仙台に戻ってスポーツクラブ「グラン・スポール」の経営に携わる。業績アップによって黒字化に成功したが、企業経営者として人間心理を理解する必要性を痛感し、臨床心理士・堀之内高久氏(元横浜国立大学保健管理センター准教授)に師事し、心理療法・心理学の研究と実践に取り組み始める。現在は、心理カウンセラーとして、執筆、講演、セミナー、個別カウンセリングなどを行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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