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「ゆがみ直し」のヨーガ・ダイエット―初心者でも簡単!気になる部分も集中対策! (双葉社スーパームック) ムック – 2004/2/1

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商品の説明

内容(「MARC」データベースより)

体に適正な筋肉をつけ、引き締めながら歪みを直すことができるヨーガを通して、痩せるだけでなくすっきりしたくびれや形のよいバストとヒップ、まっすぐな足を作るエクササイズを紹介。毎日できてメンタル調整にも効果的です。

登録情報

  • 出版社 : 双葉社 (2004/2/1)
  • 発売日 : 2004/2/1
  • ムック : 63ページ
  • ISBN-10 : 4575476226
  • ISBN-13 : 978-4575476224
  • カスタマーレビュー:
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