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「やればできる」が身に着く 小学生 新体力テストの攻略本 (日本語) オンデマンド (ペーパーバック) – 2018/1/26

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商品の説明

内容紹介

ネクパブPODアワード2019 Amazon賞
メディア紹介 AmazonブログDayOne 運動で育てる子供たちの自信

第1章 新体力テストに挑戦 テスト対策で好成績を目指そう!
新体力テストって何?
新体力テストを始める前に
新体力テスト 一般的注意事項
新体力テスト① 握力
新体力テスト② 上体起こし
新体力テスト③ 長座体前屈
新体力テスト④ 反復横跳び
新体力テスト⑤ 20メートル シャトルラン
新体力テスト⑥ 50メートル走
新体力テスト⑦ 立ち幅跳び
新体力テスト⑧ ソフトボール投げ
新体力テスト 小学生 全国平均値
新体力テスト 項目別得点表 総合評価基準
新体力テスト さらなる挑戦

第2章 ゴールデンエイジの必修科目 毎日運動ドリル
ドリル1 全身のストレッチを覚えよう
ドリル2 バランス感覚を身につけよう
ドリル3 体幹トレーニングに挑戦しよう
ドリル4 正しい姿勢で集中力を高めよう
ドリル5 外に出て遊ぼう

第3章 体の赤信号を見逃すな! 怪我の対処法徹底解説
ポイント1 体の赤信号とは?
ポイント2 小学生特有の障害、怪我について
ポイント3 怪我をしてしまったら
ポイント4 どこまで頑張ればいいの?
ポイント5 心のケアについて

第4章 夢をかなえよう! 実現率大幅アップ 夢のかなえ方
トライ1 夢実現ノートを作ろう
トライ2 目標を張り紙に書こう
トライ3 夢は寝る前に見よう
トライ4 次は君の番だ、例を見本にして夢をかなえよう!
夢のかなえ方 例 小学4年生 A君

第5章 ジュニア アスリート育成法 10カ条
その1 「やる気」について
その2 ジュニア期の運動
その3 挑戦が更なる成長を導く
その4 強さを納める鞘(心)を持つ
その5 学業との両立
その6 怪我とコンディショニング
その7 十人十色
その8 親の立ち位置
その9 ジュニア選手の心得
その10 ジュニア選手達はどこへ向かうのか?

巻末付録 新体力テスト 記録用紙

著者について

・1973年1月 神奈川県生まれ
・宮城県仙台市 六丁の目接骨院 院長
・国家資格 柔道整復師
・トレーニング指導士
・JSCAマスターインストラクター 他
・総合スポーツクラブ
各種運動プログラム作成 トレーニング実技指導を歴任
・宮城県整形外科、接骨院での勤務を経て
2002年7月 六丁の目接骨院 開業
・多種競技で全日本や全東北チャンピオンをはじめ、
地域を代表する選手の輩出に携わっている。
・「大会のチャンピオン」より「人生のチャンピオン(人間として
豊かな人生を送れる者)」を育てることをモットーとしている。


登録情報

  • オンデマンド (ペーパーバック): 170ページ
  • 出版社: NextPublishing Authors Press; 2版 (2018/1/26)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 480209373X
  • ISBN-13: 978-4802093736
  • 発売日: 2018/1/26
  • 商品パッケージの寸法: 14.8 x 1.1 x 21 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 5件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 17,540位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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5件のカスタマーレビュー

2018年6月18日
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2018年2月18日
形式: オンデマンド (ペーパーバック)Amazonで購入
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2018年5月11日
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2018年3月27日
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2018年10月31日
形式: オンデマンド (ペーパーバック)Amazonで購入
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