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[笹氣健治]の「やる気」のある自分に出会える本〈デジタル版〉
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「やる気」のある自分に出会える本〈デジタル版〉 Kindle版

5つ星のうち 4.4 105件のカスタマーレビュー

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Kindle版
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紙の本の長さ: 175ページ
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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商品の説明

内容紹介

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

リラックスしてやる気が起きる本!ずっとやる気を持続できる人はいません。やる気が起きないのは程度の差こそあれ一時的なもの。「やる気」の起きない時、自分を責めがちです。そんな時のイライラや、落ち込みを解決する対処方法を紹介。著者のカウンセリングの経験からうまれたノウハウを分かりやすく紹介し、行動に結びつけていきます。無理なく取り組め、必ず心が軽くなる一冊です。

内容(「BOOK」データベースより)

気まぐれなやる気を操作する。やる気が起きない状態を4つのタイプに分け、対処方法を説明。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 41992 KB
  • 出版社: スリーエーネットワーク (2006/10/19)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00V83AGZW
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 105件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 30,195位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

形式: Kindle版 Amazonで購入
受験勉強で落ち込んでしまって勇気を出して買いました!
とっても前向きな気持ちになれたし、
いつも頑張ろうとしている自分がいること、
もっと良くしようと考える自分がいるという考え方を
知ることができました。
これからは自分を認めてあげて、
自分で自分を満たしてあげられるように、
誰かのためじゃなくて、誰かに褒められるためじゃなくて、
自分が賢くなって、いろんなことに興味をもてるようになりたい、大学で心理学を学んで、
人を変えられるような人になれるように、
毎日コツコツ頑張っていきます。
読んでくれてありがとう
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形式: 単行本 Amazonで購入
最後まで一読して少しだけ驚きました。というのは、最初に分別されるやる気が出ない理由からその対処法までが私のケースと照らし合わせて、的確に的を射ていた(ように感じただけかもしれない)からです。読了後は、占いでいうところのプラシーボ効果的な部分もあるかもしれないと根拠なく感じています。しかし、読み手が誰であろうと読めば少なくとも多少は前向きになれる本なのは間違いありません。
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投稿者 k 投稿日 2014/2/15
形式: 単行本 Amazonで購入
この本で特に参考になったのは、
・情報過多状態を抜け出す
・一つのことに絞る
・休めることは休む
ということです。

自分は「あれもこれも」とアイデアが湧き出し、色々なものに手を出す一方で
どれも最後までやりきることができず、達成感を得ることが苦手なタイプです。

本書を読み、家にある不要な専門書を売り、ブラウザのブックマークを削除したりしました。
また、以前は楽しんでやっていたけれど、今ではマンネリやノルマのようなものを感じているサークル活動からも
少し距離を置いた方がいいのかなと考えています。

自分は30を目前に控えた人間です。
これまでのように、あれもこれもとエネルギッシュに手を出すこともできなくなるだろうし、
やるべきことや責任も多くなってくる年齢に差し掛かってきたと思います。

必要なこと・不要なこと、自分に見合ったこと・見合っていないことを見極めて
楽に生きていく術を身につけられればと思います。

そのような意味で本書は自分を見直すきっかけやヒントを与えてくれました。
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形式: 単行本 Amazonで購入
得られた答えは

「とにかく行動を起こす」←これだけです

そんなことはもちろん頭の中では心得ており、「とにかく行動を起こす」方法が知りたくて本を買ったというのに、肝心の部分がありませんでした。
残念です
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形式: 単行本 Amazonで購入
勉強とかコツコツやろうと思ってても、全く実行出来なくて『今日は疲れたから仕方ない、明日からやろう』と思い次の日が来ても結構やらずの繰り返し...。そんな状況を何とかしたいと思い、この本を買いました。読んでみて『ああ、なるほど。だからやる気が出なかったんだ』と共感する事が多く、何故やる気が出なかったのかが分かり納得しました。
何故やる気が出なかったのかの原因を知る事で、前より行動しようという気持ちが出てきて気持ちが軽くなりました。なので、なかなか行動にうつせなくて困ってる人は読んでみるといいですよ。オススメします。
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投稿者 kac 投稿日 2015/6/29
形式: 単行本 Amazonで購入
うーん、イマイチ。やる気の出ない人を4分類して、その対処法を書いているのだが、完璧主義をやめる、とか目標を細分化して、小さな達成感を積み上げていく、とか、非常にステレオタイプなことが書いてあるだけ。

そもそも、俺のような鬱病者でやる気の出ない人は対象外、と前書きに書いてあるしなw。そもそも俺、この4分類のどれにも当たらないし。ページが少ないのですぐに読めるが内容も薄かった気がする。

速読したのでちょっと読み方は雑だったかもしれないけど。とりあえず、制限時間を決めて、イヤでもその間はやってみる、というのは俺がいつもやっている方法だ。やはりこれは効果的だったんだな。
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形式: 単行本
読者への著者の大変温かい眼差しや、情熱を感じました。実際にやる気が起きなくなって大変苦しまれた経験のある著者が、自身の経験とともに、やる気が起きない典型的なケースの紹介とその分析を分かりやすく説明しています。

「締め切りぎりぎりまで、やる気が起こらず仕事を先送りしてしまう先送り型」「急に邪魔が入った後や、嫌な気分を引きずっていたり、気になることがあると、やる気が起きない気分散漫型」「好奇心旺盛に色々と自己啓発したり、次々新しいアイディアを思い描くけれども、計画倒れになったり、諦めたり、1つのことへのモチベーションが長続きしない失敗回避型」「一生懸命に頑張ってきたけれども、ある日突然全く何もかもやる気が起こらなくなってしまう燃え尽き型」本を読んでいる最中に、思い当たる節を見つける方もきっと多いと思います。

私自身、「燃え尽き型」に陥ってしまい苦しんだ時のことを、この本を読むことで改めて客観的に見つめることができました。「なぜ、あの時、自分は突然やる気を失い、頑張れなくなり、自分のそれまでの努力やこれからの人生の全てが意味のないものに思えたのか」、その原因がそのまま本書に書かれてあったので、驚き、「ああ、やっぱりそういうことだったんだ」と納得しました。また、今後燃え尽きてしまわないために、あるいは燃え尽きてしまった状況から抜け出すために、どう
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