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[笹氣健治]の「やる気」のある自分に出会える本〈デジタル版〉
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「やる気」のある自分に出会える本〈デジタル版〉 Kindle版

5つ星のうち 4.4 103件のカスタマーレビュー

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紙の本の長さ: 175ページ
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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商品の説明

内容紹介

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

リラックスしてやる気が起きる本!ずっとやる気を持続できる人はいません。やる気が起きないのは程度の差こそあれ一時的なもの。「やる気」の起きない時、自分を責めがちです。そんな時のイライラや、落ち込みを解決する対処方法を紹介。著者のカウンセリングの経験からうまれたノウハウを分かりやすく紹介し、行動に結びつけていきます。無理なく取り組め、必ず心が軽くなる一冊です。

内容(「BOOK」データベースより)

気まぐれなやる気を操作する。やる気が起きない状態を4つのタイプに分け、対処方法を説明。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 41992 KB
  • 出版社: スリーエーネットワーク (2006/10/19)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00V83AGZW
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 103件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

投稿者 k 投稿日 2014/2/15
形式: 単行本 Amazonで購入
この本で特に参考になったのは、
・情報過多状態を抜け出す
・一つのことに絞る
・休めることは休む
ということです。

自分は「あれもこれも」とアイデアが湧き出し、色々なものに手を出す一方で
どれも最後までやりきることができず、達成感を得ることが苦手なタイプです。

本書を読み、家にある不要な専門書を売り、ブラウザのブックマークを削除したりしました。
また、以前は楽しんでやっていたけれど、今ではマンネリやノルマのようなものを感じているサークル活動からも
少し距離を置いた方がいいのかなと考えています。

自分は30を目前に控えた人間です。
これまでのように、あれもこれもとエネルギッシュに手を出すこともできなくなるだろうし、
やるべきことや責任も多くなってくる年齢に差し掛かってきたと思います。

必要なこと・不要なこと、自分に見合ったこと・見合っていないことを見極めて
楽に生きていく術を身につけられればと思います。

そのような意味で本書は自分を見直すきっかけやヒントを与えてくれました。
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形式: 単行本
自分の何がいけなくて目標が達成できないのか。どの心理が邪魔をしているんだろうと思い検索をしていたところ、この本に出会いました。最初から読んでいったら自分には合わないかなと思ってしばらく読んでいなかったのですが、久しぶりに読もうと思い、目次で自分に当てはまりそうなところだけ読んだら見事にハマり解決の糸口になりました。この本は全部を読むのではなく、自分のタイプのところだけとじっくり熟読するのが望ましいと思います。悩んだらとりあえず読んでみて下さい。
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形式: 単行本 Amazonで購入
得られた答えは

「とにかく行動を起こす」←これだけです

そんなことはもちろん頭の中では心得ており、「とにかく行動を起こす」方法が知りたくて本を買ったというのに、肝心の部分がありませんでした。
残念です
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形式: 単行本
自分のやる気の低下にずっと悩み、色々な心理学関連の本を買っていました。しかし、どれも最後まで読む気になれませんでした。この本を読んでみて、他の本には出てこない「やる気」のメカニズムがわかり、自分が燃え尽き型ということがわかりました。対処方法も書いてあり、まず少し休憩してみたら気分が楽になりました。引きこもりがちでしたが、今は公園に出掛けるなど外に出るのが楽しみになってきました。この本を読んで良かったです。
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投稿者 たろう 投稿日 2007/5/19
形式: 単行本
サラリーマンの人に向いている本ですね。自分自身が抱えている悩みとはちょっと視点がちがったので・・。その事を除いて読むのは何も問題はなかったです。
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形式: 単行本
勉強とかコツコツやろうと思ってても、全く実行出来なくて『今日は疲れたから仕方ない、明日からやろう』と思い次の日が来ても結構やらずの繰り返し...。そんな状況を何とかしたいと思い、この本を買いました。読んでみて『ああ、なるほど。だからやる気が出なかったんだ』と共感する事が多く、何故やる気が出なかったのかが分かり納得しました。
何故やる気が出なかったのかの原因を知る事で、前より行動しようという気持ちが出てきて気持ちが軽くなりました。なので、なかなか行動にうつせなくて困ってる人は読んでみるといいですよ。オススメします。
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形式: 単行本
この本の筆者は、心理カウンセラーだけあっていわゆる成功した人が出版した精神論的な「やる気」の本でなく、普通の人が、日常生活で活用できる方法が書かれてあるのがミソです。具体的には、タイプ別に分類されていてそのタイプに応じての対処法が、書かれているいて、自分で実行できるのがよいです。

また、最終章で書かれている内容は、どのタイプの人でも活用かつ応用ができると思います。気合い論になりがちなこの手の本の中で、あたかも自分自身の専属の心理カウンセラーがいるように利用でき、普段自分では考えないような発想で対処していく方法がかかれていたのも新鮮でした。現代人であれば、誰しも起こりうる状況を自分で改善していけそうな気がします。

個人的には、続編として、三日坊主の対処法などを書いた筆者の本を期待したいです。
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